三角跳
三角跳（Wall jump，或稱牆上跳）是一種在電子遊戲和電影中常見的可行跳躍動作，即是「在牆上跳躍」。 解釋、用法和限制 三角跳的用意在於令人物依靠牆壁或其它直立剛體的固定性，利用腳踢的作用力和牆壁的反作用力彈至更高的地方，或者在兩道牆之間使出連續三角跳（垂直三角跳、平行三角跳）。 除了在高度層面進行超越之外，在動作電影中也能看到人物為了避開危險（子彈、刀劍等飛出物）而強行運用非直線式行進。在極端的情況下，他們會在牆上平行行走或回彈式…
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争球
在篮球比赛中，争球或跳球是一种使比赛恢复进行的方法。双方各一名队员要试图争抢从空中落下的球以尝试获得球权。 在NBA的比赛中，第一节和每一个延长期的开始都要在中圈争球。而当双方的队员同时触球都没争抢下来并且无法判断球权时，裁判也会判罚争球，这时裁判将选择中圈和双方罚球弧圈中最近的一个作为争球地点。争球时，双方各派一名队员(比赛中争球时，由双方当事人)站至中圈准备，裁判在中圈中心点向上抛球，球下落时球员即可触球，球员必须在空中将球打出而不…
蹦床体操
蹦床体操是在弹力装置上进行的體操运动，于第二次世界大战后兴起，具体分为网上蹦床、双蹦床、单跳三个项目。运动员借助设备的弹力，在空中连续做出复杂的翻腾、转体动作，按照动作的难度和质量得分。蹦床体操的管理机构原为国际蹦床联合会，1999年起由国际体操联合会统一管辖。蹦床体操的顶级赛事包括奥林匹克运动会和世界蹦床体操锦标赛，前者只有网上单人比赛，后者包含所有项目。 歷史 馬戲團的高空秋千演员在表演时会设置保护网。美国体操运动员发现，演员坠落到…
纵跳
纵跳，又称垂直起跳或垂直弹跳，是指只用肌肉力量把质心抬高的高度。纵跳对跳高、篮球、排球等运动有着非常重要的意义。一般成年男子高度在30厘米左右 参考资料 外部链接 *[http://www.sport.gov.cn/n16/n41308/n41323/n41345/n41426/n42527/n42587/n171344.files/n699450.doc 20-39岁成年人纵跳评分标准]
魷魚 (遊戲)
魷魚（），是韓國的一種年輕人和兒童很流行的遊戲，在电视剧《魷魚遊戲》系列风靡全世界的热潮之下，鱿鱼游戏开始在全世界各国快速流行。遊戲場地主要在體育場、遊樂場、學校操場或鄰里小巷中。 名稱 遊戲之所以如此命名，是因為畫在遊戲場地的圖案由圓形、三角形和正方形組成，形狀酷似魷魚。該遊戲名稱存在地區差異，例如又稱「魷魚蓋桑」（）。有部分人堅持認為「蓋桑」是日語「開戰」（）的變體，為朝鮮日治時期遺留下來詞彙，但該詞沒有在時代轉變時被清洗，現在已經…
蹦极
諾曼第的高空彈跳]] 蹦极跳（；或）是一種人們利用有彈性的繩索一邊繫著身體或足踝，另一邊繫著高處平台（通常是數十至過百公尺），然後從高台一躍跳下的活動。 起源 高空彈跳起源於南太平洋紐西蘭原住民瓦努阿圖族的成人禮陸潛（land diving），同時也測試體力與膽量。當地孩子到15歲時就會舉行陸潛，在腳踝上綁樹枝、樹藤，然後從30公尺的高台往地面跳的儀式。 原理 蹦极跳时，人由于自身所受的重力而下落，当玩者跃下时，蹦极跳绳会伸展从而吸收坠…
花样滑冰的跳跃动作
花样滑冰的跳跃动作，是花样滑冰的主要技术动作之一。在花样滑冰男子单人滑、女子单人滑和双人滑三个项目的重大比赛中，要取得好的名次，高品質的跳跃动作不可或缺。 基本分类 根据起跳方式的不同（起跳足的冰刀用前刃或者后刃、以及用内刃或者外刃），可将常见的标准跳跃动作分为六种，每种难度不同。 由于运动员在跳跃过程中往往有空中转体动作，因此又可分为一周跳、两周跳、三周跳和四周跳，周数越多难度越高。目前世界一流的男运动员大多能在一套节目（4分多钟）内…
二段跳
二段跳（Double jump，或稱空中跳），是電子遊戲中的一種技能名稱，指遊戲角色在跳躍到空中後，還能在空中執行多一次跳躍的能力。二段跳最早出现在1984年南夢宮发行的街机游戏《屠龍戰記》，此後這一機制便迅速普及開來。 解釋 在現實世界中，人在跳躍之後很難在空中改變自己的運動軌跡，因為腳下的空氣密度難以為二段跳施行者提供反作用力。然而在電子遊戲中，尤其是動作遊戲或對戰型格鬥遊戲，常常會出現二段跳的設計，允許角色跳躍後在空中再次跳躍，從…
火箭跳
火箭跳（）是在第一人称射击游戏中，用火箭推进榴弹或其他类似的爆炸武器向地面或墙上射击的同时跳跃的一种技术。 技术特点 火箭弹的爆炸推动玩家到达通常情况下无法到达的高度和距离的地方。这种技术的缺点是，火箭弹的爆炸通常会伤害玩家；如果玩家从很高的地方摔落到地面会遭受进一步的伤害。在游戏中当来自爆炸或摔落或二者同时造成的损害较大时，这种技术用处不大。在大多数游戏中操作良好的火箭跳可以用最小的伤害获得最大的推进力。此外，在队友无伤害的游戏中，可…
勾手
嘗試在對手面前勾射出手]] 勾手（）是一種籃球的投籃技巧，一般是以肩膀隔开防守球員，并用單手將球舉起投出以避開對手的封阻，這種技術對內線球員相當重要。以這種投籃技術聞名的球員，包含NBA的傳奇中鋒贾巴尔。 天勾 球员以背对篮框或侧对篮框的左脚跨步勾手为例： #由左脚跨步同时双手持球协调高举 #跨步后左脚蹬直起跳且右脚高抬保持身体平衡 #右手向上伸展单手持球，左手手臂横向协调弯曲护球 #当起跳至最高点时，利用手臂、手腕及手指柔和出力投篮 …
跳繩
跳繩是一種運動方式，玩法是一個或多個人同時跳一條繩，讓繩子在他們的腳下和頭頂經過。至少要一個人轉動繩子並跳繩，或三個人以上一起跳繩，由其中兩個轉動繩子，另外一個以上的人在中間跳繩。有時後者會跳兩條正在轉動的繩子，這種跳繩方式要難得多。 在跳繩的遊戲中，參與者會一直跳下去直到疲累或出錯為止。有人會獨自跳繩來做運動，也有人會一邊跳繩一邊做出不同的花式跳繩，而已知的花式跳繩至少有1000種以上。 比賽 跳繩是全世界很多地方都會舉行的一種比賽項…
陆潜
陸潛（比斯拉马语：Nanggol）是瓦努阿图彭特科斯特岛南部的一种仪式，是高空彈跳的起源。人们从20至30米高的跳台上跳下，仅仅依靠包裹在膝盖上的两根树藤拉住。陸潛除了树藤没有任何安全装置。这项传统已经发展为一项旅游特色。根据吉尼斯世界纪录，在非工业社会的人类体验的最好的感觉就是高空彈跳中落至最低点时的快感。 参见 高空彈跳 引用 参考 *
跨欄
跨栏跑，常简称跨欄或欄，是田徑運動中的一类径赛项目，运动员在奔跑过程中需连续跨过间距相等的栏架。跨栏跑于19世纪形成正式的体育项目，之后不断发展、定形。目前奥运会田径赛事和世界田径锦标赛的正式比赛项目有男子110公尺栏，女子100公尺栏，男子、女子400公尺栏。 历史 绘制。运动员前腿膝盖弯曲。现代选手已弃用此技术动作]] 110公尺栏冠军阿尔文·克伦茨莱因跨栏动作分解图，艾蒂安-朱尔·马雷绘制。克伦茨莱因是许多现代跨栏跑技术的先驱]]…
翻筋斗
翻筋斗（somersault、flip、heli，在體操中會稱為salto）也稱為翻觔斗、翻跟頭、空翻，是一種體育動作，是一個人旋轉一圈，過程中腳要越過頭部。翻筋斗可以是往前的、往後的、或是側面的，可以在空中旋轉，也可以在地面旋轉，但當中都會有頭下腳上的瞬間。若是跳躍在空中旋轉，理想上旋轉後要著地恢復站立姿勢。若是在地面上的旋轉，也可以稱為。 種類 在2009年世界競技體操錦標賽中，單腳向後翻筋斗]] 身體姿勢 翻筋斗可以用不同的身體姿…
开合跳
开合跳，北美稱之為jumping jack，英聯邦國家称之為星跳（star jump），即像星星一样有五个角，人体的头、双手、双脚分别为五个角，通过双手双脚的开合跳动，算完成一次动作。 另見 參考文獻 外部連結 [http://www.checkyourhealth.org/pdf/workouts/Star%20Jumps.pdf Star Jump Demonstration]
跳躍
跳。]] ]] 跳躍是物體的一種運動形式，是指有機體或非生物（如機器人）透過自主推進讓自己在空中移動。一些動物、如袋鼠，使用跳躍作為其主要的運動形式。跳躍也是諸多體育項目的關鍵動作，如跳遠、跳高。 詞義 在中文裡，「跳」和「躍」是兩個不同的動作，跳指的是人類同時以雙腳蹬地，使之移動的動作；躍指的是以單腳施力，並牽動另一隻腳移動的動作。 物理學 體育 以下的體育項目以跳跃做為核心動作。 跳高 立定跳高 跳遠 立定跳遠 三級跳遠 撐杆跳高 …
跳飛機
麻省波士頓的跳格子]] 跳飛機，又稱跳房子或跳格子，是一種兒童遊戲，玩家在地面畫定的圖上跳動。地上的圖形通常為雙翼式飛機的形狀，有些地方則是畫成房子的形狀，遊戲因而得名，也有單純只在長方形內畫上格子。圖形分為若干格子（通常有九格），每格有一個數字。參加遊戲者須順序按數字跳過所有格子。 跳飛機於1950年代至1990年代相當普遍，在有些兒童遊樂場、公園和小學操場等都會有跳飛機的位置。 玩法 ／中國大陸）]] 世界各地的玩法有所差異，所畫格…
套袋赛跑
举办的一次儿童套袋赛跑]] 麻袋竞走或套袋赛跑是一种体育竞技游戏，亦称袋鼠跳、布袋跳、土豆袋游戏。有单人赛、双人赛、接力赛等模式。参与者讲双腿套入布袋或麻袋中，手握住袋子向前跳跃，以期最快速度抵达终点。若袋子滑落到腰部以下则算犯规，取消成绩。若参与者摔倒则需重整姿势继续。这种比赛考验选手的耐力、平衡能力和弹跳力。套袋跑最初起源于18世纪的英国，当时的工人阶级的业余活动比较单调，一些制袋厂员工便发明了这个游戏。后来逐步传播至其他欧洲国家。…
轻功
輕功，中國武術的一種。 轻功分类 少林秘传轻功在其传播过程中，随着时代的变迁，由于师承和区域的不同、流派的时间长短不一，以及习练者个人的爱好、性格、气质、习惯的不同，使原有的形式、内容发生了一定程度的变化，从而形成了近代各种各样的类型。按区域划分，有福建少林轻功、河南少林轻功、广东少林轻功、峨眉少林轻功、东北少林轻功；按宗教门派划分有：达摩门、罗汉门、金刚门、韦陀门、自然门、密宗门轻功；按锻炼程度划分，又分为单练、对练、实战（包括按套路…
空翻 (体育)
空翻是一种常见的体育动作，指一个人腾空后在空中进行翻转的一系列动作。翻腾方向可向前、向后以及向侧，身体可直体、团身或者屈体。因动作姿势华丽而具有一定难度，被广泛应用于体操、武术、杂技等运动中。 参考资料 Salto mortale