跨欄 · 茶年 · 中文维基百科

跨栏跑，常简称跨欄或欄，是田徑運動中的一类径赛项目，运动员在奔跑过程中需连续跨过间距相等的栏架。跨栏跑于19世纪形成正式的体育项目，之后不断发展、定形。目前奥运会田径赛事和世界田径锦标赛的正式比赛项目有男子110公尺栏，女子100公尺栏，男子、女子400公尺栏。

历史
绘制。运动员前腿膝盖弯曲。现代选手已弃用此技术动作]]
110公尺栏冠军阿尔文·克伦茨莱因跨栏动作分解图，艾蒂安-朱尔·马雷绘制。克伦茨莱因是许多现代跨栏跑技术的先驱]]

现代意义上的跨栏跑运动可能发源自19世纪早期的英格兰，伊顿公学于1837年举办了该项赛事。当时的运动员尚采用跳过栏架的动作，大量动能花费在垂直方向上。1885年，牛津大学的革新动作，使用前腿伸直的方式跨过栏架，以保持前冲的动力，为现代跨栏跑技术奠定基础。1935年，栏架的设计出现了重大变革，受到些许冲击力即可向前翻倒的L型栏架取代了牢固的Ʇ型栏架，沿用至今。

1896年首届奥运会上，男子110公尺栏就成为正式比赛项目。此后，其他小项陆续进入奥运会和世界田联国际赛事。

项目
目前常见的跨栏跑项目分为两类：直道跨栏（60公尺、100公尺、110公尺等）和400公尺栏。不同项目之间，除总距离以外，栏架高度和栏间距离也有区别，不同性别和年龄组别之间也都有差异。

跨栏跑发源于英国，因此最初距离采用英制的120码，后被改造为110公尺。当今国际赛事普遍采用公制，但也有部分英制的因素保留下来，如男子直道跨栏的起点到首栏距离为13.72公尺，来自英制15码；栏间距离9.14米，来自英制10码。栏架的五种高度分别来自英制30、33、36、39、42英寸。
在100公尺、110公尺栏和4×100公尺上摘得四枚奥运金牌]]
由于直道跨栏和400公尺栏的栏架高度和栏间距离都相差甚大，因此鲜有选手兼长这两类项目。直道跨栏选手更倾向于兼项100公尺跑（20世纪60年代以来亦不常见），400公尺栏选手则更倾向于兼项400公尺跑，特别是参加4×400公尺接力。

规则
的手臂阻碍了隔壁赛道的刘翔，被判取消资格]]
跨栏比赛均在赛道内进行，选手不得故意离开赛道以获利。选手必须从栏架（所在水平面）上方越过栏架，不得从两侧绕过，或从下方穿过。选手不得故意用手推倒，用身体撞倒，或用前腿踹倒栏架。选手亦不得故意阻碍其他选手。

在跨越栏架时，选手常常要伸展双臂，因此碰撞或阻碍其他选手的情况相当常见。2019年世锦赛110公尺跨栏决赛，奥马尔·麦克劳德大幅度侵入奥兰多·奥特加的赛道，最终摔倒在奥特加的赛道上，未能完赛；奥特加第五个撞线，但获补发铜牌。

參考資料
外部链接

跨栏项目世界纪录历程

跨欄

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