罗宋汤
羅宋湯（，；；）是一种發源於東斯拉夫民族（包括烏克蘭、俄羅斯、白俄羅斯）的酸味浓汤，盛行於東歐及中歐一帶，以肉汤、蔬菜和调味料为基础。 罗宋汤最早发源自另一种以腌渍发酵的牛防风草煮成的古老汤品，味道介于啤酒和酸菜之间。随着时间推移，这类汤逐渐演化出多种酸味版本，其中以甜菜头为主料的乌克兰式红色罗宋汤最为知名，也稱紅菜湯或甜菜湯。红罗宋汤通常是将肉汤或骨汤与炒制过的蔬菜一起烹煮而成，除了甜菜外，常见的食材还包括卷心菜、胡萝卜、洋葱、马铃薯…
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波蘭國旗
波兰国旗（下文皆簡稱為「国旗」，除非特别指明）由上白下红两条同宽的水平色条构成。波兰宪法将这红白两色规定为国家代表色。在白条中央嵌了国徽的国旗变体在法律上保留给官方于国外或海上使用。波兰人使用加上國徽並带有燕尾旗的衍生版被作为。 波兰官方在1831年采用白色和红色为国家代表色。这两种颜色有着纹章学的血统并延伸自波兰立陶宛联邦两个政体国徽上的颜色（即波兰红底白鹰和立陶宛红底白马白骑士（、）上的红和白）。在1831年之前，波兰士兵配戴各种颜…
波兰纹章旗
展出的波兰纹章旗]] 波兰纹章旗（）是波兰歷史上主要的国家象征之一，通常由国家元首使用。虽然它的设计随时间的变化而改动，但它通常是一面，也就是说，它是完全基于国徽设计（红底金冠白鹰）的。 王室纹章旗最早可以追溯11世纪，它起源于早期斯拉夫文化中一种类似旗的物品。作为王权的象征，它主要用于加冕时或战时。在，它被作为总统标志的波兰共和国纹章旗所替代。纹章旗并没有被现行（2007年）的波兰国家象征条例所提及，虽然今天的完全基于间战期时所设计的…
波兰没有灭亡
《波兰没有灭亡》（，直译为“东布罗夫斯基玛祖卡”，也译为《波兰絕不灭亡》），是波兰的国歌，亦是波蘭非物質遺產，1797年由所作。原曲为《駐意大利波兰军团颂歌》（Anthem of the Polish Legions in Italy）。 起源与后续 这首歌的创作灵感来自于当时在意大利的波兰军团，在東布罗夫斯基的领导下，回国解放波兰的历史事件。这首歌的作者约瑟夫·维比茨基（Józef Wybicki）是東布罗夫斯基的好友，也是他的手下。…
為了你我的自由
中使用的格言旗幟]] 版本]] 的標語]] 「為了你我的自由」（）是波蘭的非官方格言之一。波蘭被鄰國瓜分後，波蘭士兵流散世界各地、參與各種獨立運動，在這樣的時代背景下，「為了你我的自由」格言應運而生。該格言於1831年1月25日在華沙舉行的紀念十二月黨人起義示威遊行中首次出現，作者可能是約阿希姆·萊萊韋爾。最初版本使用波蘭文和俄文兩種文字書寫，旨在強調「十二月黨人的勝利，就是波蘭的自由」。隨著時間推移，這句格言越來越精簡；原始版本為：「…
波洛妮娅
的画作《1863年——流放》，其中位于画面中间的女性形象即为波洛妮娅。]] 波洛妮娅（），是波兰的拟人化形象。该词源于拉丁语中对波兰的称呼。 19世纪以来，随着波兰的被瓜分以及民族主义的兴起，与波洛妮娅相关的文艺创作日渐增多，其中较有代表性的有扬·马泰伊科、、等人的画作。 参见 哥伦比亚 日耳曼妮娅 玛丽安娜 俄羅斯母親 * 不列顛尼亞 参考文献
波蘭國徽
波蘭國徽（）以紅色的盾為基底，上有一隻白鷹，頭戴金冠，目視右方，金喙金爪。 傳說中波蘭的建立者莱赫、切赫和罗斯就是在一處白鷹築巢的地方定居下來。目前的圖案始於1927年第二共和國時期，但鷹頭上的金冠曾在人民共和國時期被除去。目前的國徽由1997年憲法第28條第一款所保護。 历代国徽 君主国时代 File:Coat of Arms of the Polish Crown.svg|波兰王国（1385–1569、1295–1569） File…