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韓式泡菜

韓式泡菜(),韓國官方公告作辛奇,是朝鲜民族的一種傳統醃漬食品,既可以作为佐餐小菜,又可以作为食材入菜烹調。 韓式泡菜热量低,富含纤维素、維生素A、B、C并含有对人体有益的乳桿益生菌,曾在2012年被美国華納媒體《健康杂志》评为世界五大最健康食品之一,也有观点认为韓式泡菜与其它泡菜一样含有亚硝酸盐,过度食用会引发胃癌。然而,酸醃漬法常用的乳酸菌、醋酸並不會增加亞硝酸鹽含量。 歷史 早期歷史 韓式泡菜起源于朝鲜三国时代,最初稱為「沉菜」(…

高麗胡蘿蔔菜

**'(),是生活在中亞的高麗人的辣味紅蘿蔔沙律,也是另一種韓式泡菜。菜名來自和。 歷史 高麗人,是生活於後蘇聯國家的朝鮮族,他們在1937年被斯大林由遠東發配中亞後創造了這道菜,因為他們沒有供應傳統泡菜的主要成分白菜,所以改用紅蘿蔔,直到最近,韓國才知道有這種沙拉 但是,它在後蘇聯國家的大多數自助餐廳中都有製作,並在許多超市中都有銷售,而且在中亞前蘇聯國家很多民族都用作餐前開胃菜。 做法是把切碎的胡蘿蔔,大蒜,洋蔥,胡椒粉、鹽攪拌。 …

泡菜炒飯

泡菜炒飯()是一種很流行的朝鲜民族飯食,屬於拌飯類。配料除了有朝鲜泡菜以外,還有蛋(可放炒蛋或生雞蛋)、火腿、海苔及其他蔬菜。 做法 主料为冷米饭、泡菜、黑芝麻、牛肉末和葱花,调料主要是盐和油。做法是先用油炒匀肉末,后加入泡菜,炒出酸辣味,并加入黑芝麻。之后倒入冷米饭,撒上盐,炒匀后盛出即可。 图集 File:Korean cuisine-Kimchi bokkeumbap.jpg File:Kimchi-bokkeumbap, Kim…

泡菜鍋

泡菜湯()是一道來自韓國,帶辣味的湯。以韓式泡菜為原料,加入蔥、洋蔥、豆腐,海鮮或豬肉兩者其中之一。佐以配菜和米飯。 此菜用的泡菜以較老者為佳,取其因完全發酵產生的酸味。 参见 *韩国料理 参考资料

萝卜泡菜

萝卜泡菜()是指韩国料理中的多种泡菜。通常它包含了一般泡菜的所有配料,但用的不是大白菜,而是韩国的白萝卜。萝卜泡菜是韩国人喜欢的而且受欢迎的一种饭馔(配菜)。