扎西德勒
扎西德勒（，）是西藏文化圈常用的問候語，在中國四省藏區、不丹、印度錫金邦及尼泊爾部份地區使用。漢語將之音譯作「扎西德勒」。 扎西德勒由「扎西」（）、「德勒」（）兩個藏語詞構成：「扎西」意思是「好運」，「德勒」意思是「喜悅與幸福」。但這個詞很難準確地翻譯，可以有「祝你好運」或「願所有吉祥的徵兆到來」。漢語往往翻譯成與意思有些類似的「吉祥如意」。 傳統上扎西德勒這個詞在藏曆新年的祈禱時使用。
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饃饃 (餃子)
饃饃（、，）是一種源自西藏並流行於尼泊爾、不丹及印度等喜瑪拉雅山地區的麵食。其外型近似水餃或小籠包。，以及當地咖哩粉、番茄、高麗菜和芥子油等，包好的餃子可蒸可煎，通常佐以番茄酱汁或辣椒醬汁來食用。 饮食中一种酷似中国北方地区“糖三角”的馒头：“Yomari”，餡料为红糖和清牛油搅拌制成]] 来源 尼泊尔及南亚各国的馍馍（Momo）作为拼音转写，来源于藏语单词（威利转写：, )。这个藏语词很可能就是源自发音相同的中文中的“馍馍”，这个词“…
天珠
天珠，藏语称思（），是一種鑲蝕瑪瑙珠飾。目前詳細產地及出處不明。有些說法稱它們原本产自印度。 天珠這一詞為早期台灣收藏家取的名字，原本藏文名字為思，轉寫為dzi，拼音為zi。 天珠據傳說為吐蕃帝國與大食帝國交戰時藏人帶回的戰利品，由於藏人無法自行製作天珠，因此天珠在藏文化中具有崇高的地位。大食帝國的波斯人曾經擁有發達的珠寶加工技術，他們掌握了瑪瑙鑲蝕染色技術，並利用印度坎貝地區產出的瑪瑙加工成天珠。
西藏圍棋
西藏圍棋，藏語音譯為哲，密芒的一種，又名藏式圍棋，流傳於西藏地區的傳統棋類。特點是仍保留古代的座子制，並且因為不可下在剛被提吃的所有棋點。 密芒是指棋，非專指西藏圍棋，也有其他西藏棋類，如排棋。 据敦煌莫高窟文献中记载，松赞干布的父亲囊日論贊擅长下西藏围棋，而且棋艺非常出色。“每与人弈棋，当一局中其对手行将败北时，即帮对手，令其取胜” 五世達賴圆寂，桑結嘉錯与拉藏汗兩人矛盾日趋激烈，因双方認為武力征战将会两败俱伤，在权衡利弊後，双方决定…