簡短智能測驗
簡短智能測驗（英文簡稱MMSE）是一份有30條問題的問卷，用作評估認知障礙。醫學界常用此來檢查失智症病人。此問卷也藉着在不同時間點評估病人的認知障礙程度，從而得出治療的成效。 測驗時間約10分鐘，測試有關於算術、記憶和方向的問題。由Folstein等人於1975年推出。簡短智能測驗的標準版本現由心理評估資源公司出版，是基於1975年推出時的概念，但經過原作者輕微的修改。 市面上有其他各種類似的測試，如Hodkinson的簡短智能測驗（1…
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共 10 篇文章
戒烟
戒烟是指吸烟者戒除吸用尼古丁的毒瘾，亦是目前世界各國一項主要健康議題。當人類吸入尼古丁後，會影響腦中的獎賞路徑（reward pathways），使吸食者感到愉悅，不少初期吸食者均認為自己不會上癮，約數週至數月後逐漸成癮。跟喝酒的人不同，大部分持續抽煙者均受煙癮影響，但經常喝酒的人之中，只有少數為酗酒者。 當成癮者停止抽煙後，由於血壓和心跳下降，身體吸氧量亦相應減低，會出現暈眩、煩躁、咳嗽、乾渴、胃部不適、便秘、疲累、手腳輕微發熱，此種…
細胞記憶
細胞記憶，亦作身體記憶（Body memory）是一個沒有經過科學證實的假說，並被一些主流學者視為偽科學，該學說認為人體本身或身體上的所有細胞均有儲存記憶或個性特質的能力，而不是主流學說所認為的只存在於大腦。這個假說可用來解釋某些腦部並未有用來儲存某種記憶的特定條件，而透過釋放記憶的方式來重新恢復，例如：，又或器官移殖後的殘存記憶，以及一些透過身體感知而重新喚醒被抑壓的亂倫或性虐待的回憶的現象。這個假說之所以被認為是偽科學，是因為現時並…
強迫行為
強迫行為（），又稱作態行為，是一種重複與持續的行為，當事人無法由這種行為中獲得益處或滿足感，但難以停止去做這種行為的內在衝動。這類行為在一般人的身上普遍可以被觀察到，可能是受內心的憂慮與焦慮情緒所引發，通常是輕微的、有限度的重複行為，未至於病態。强迫行为的一个主要原因被认为是强迫症。 强迫症、成瘾与强迫行为的关系 强迫症和成瘾的核心特征是强迫行为。人们脑中犒赏系统对刺激的不当反应导致了成瘾，而强迫是强迫症面临的一种障碍，强迫症的典型症状…
初始人格
初始人格（），也称核心人格（)，是指在多意识体系统或解离性身份障碍（DID） 个体中，最初出现的人格状态。DID中，该人格通常是个体在经历创伤之前出现的意识状态。初始人格一般是承担日常生活职责的部分。 某些多意识体中，并不存在初始人格，例如，或初始人格消散，或不记得谁是初始人格。 定义与特征 在解离性身份障碍（DID）患者中，初始人格（）通常是在替代人格（alter）出现之前最早发展的意识状态。初始人格往往承载个体的出生姓名，并常被描述…
軀體化
躯体化（）是指个体在遭受心理困扰或情绪压力时，将这些内在的痛苦和冲突通过身体症状的方式表达出来的现象。患者一般不能察觉心理冲突和痛苦，而躯体不适或躯体功能障碍的症状也通常缺乏明确的器质性病变依据，却真实存在，并促使患者寻求医疗帮助。 情绪躯体化（emotional somatization）更聚焦情绪转化，是当个体将情绪上的痛苦（如伤心、愤怒、无法表达的压抑）无法直接言说时，通过身体不适表达出来。 躯体化障碍（somatization …
数字媒体使用与心理健康
不同的研究人员（主要是心理学家，社会学家，人类学家和医学专家）已经在研究数字媒体使用与心理健康之间的关系，特别是自1990年代中期开始，随着万维网发展，这种研究更为流行。大量研究探讨了“过度使用”的现象，通常称之为“数字成瘾”或“数字依赖”。这些现象在很多社会和文化中表现不同。一些专家还研究了在各个领域中适度使用数字媒体的好处，包括在精神健康方面以及采用新型技术解决方案来治疗精神健康问题的方面。 尚未确定数字媒体的有益使用与病态使用之间…
囤积障碍
，也称強迫性囤積症、病態性囤積症、棄置恐懼症，是一種強迫行為，過度性地收購或收集物件，即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品，不過也有些是屬於可能有用但是閒置的物品。無論如何，強迫性囤積病患者所聚集的物件數量通常會相當龐大，會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動，或是造成經濟困難。囤積行為如果影響到包括煮食、打掃、洗澡及睡覺等正常活動的話即屬確診患病。 目前尚不清楚強迫性囤積症是否是一個孤立的病態，還是一種從其他病症影響而成…
假想朋友
戲劇《暴風雨》中，與他想像中的朋友對話。]] 假想朋友（英文：Imaginary friend）也稱為假裝朋友、隱形朋友或虛構朋友，是一種心理和社會現象，其友誼或其他人際關係發生在想像中，而不是外部物理的現實世界中。儘管對於創作者來說，他們看起來很真實，但是孩子們通常都知道，他們的想像中的朋友不是真實的。 據信，最初針對假想朋友的研究是在1890年代進行的。對於兒童假想朋友的出現和成長相關的訊息很少。然而，克勞森和帕斯曼（Klausen…
戏剧治疗
戏剧治疗（）是将戏剧方法应用于协助个人内在成长，促进个人心理健康的治疗方法。戏剧治疗的适用领域非常广泛，在医院、学校、心理健康中心、监狱和职场等领域都可以看见其应用。戏剧治疗作为一种“”（或称“创造性艺术治疗”）的方法，有很多不同的表现形式和做法，也用作个案治疗、夫妻治疗、家庭治疗，或各种团体治疗。 发展历史 的创始人是第一个将戏剧过程和剧场引入到心理治疗领域的人。但戏剧治疗的领域并没有止步于此，越来越多的戏剧技术被用作了治疗性干预的手…