士氣
士氣也稱為團隊精神，是指一個團隊的工作氣勢和氛圍，它用來描述個體或群體在維護共同信仰和目標時，表現出來的努力、鬥志和效率。團隊精神一詞適用於軍隊或團隊運動的成員，也適用於商業或任何其他組織方面，特別是在壓力和爭議下所展現出來的氣勢。我們可以通過個人在履行義務時，所表現的意志、服從和自律等價值觀來判斷士氣，更準確的話，則是個人在集體利益下所展示的信念、心態和動機。 組織成員之間的和諧，會對士氣造成影響。辦公室政治等與內鬥相關的現象，被認為…
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心境障礙
心境障礙（），是由多種原因引起顯著而持久心境或情感改變（障碍或紊乱）為主要臨床特徵，可伴有相應思維和行為改變的一組疾病。在精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5）中，是對於診斷患疾的歸類；在《国际疾病分类第十一次修订本》（ICD-11）中，以“心境障碍”分類之 分類 憂鬱性疾患 、俄羅斯等地區則属憂鬱症高發區]] 憂鬱性疾患，是一類以心情抑鬱为主要特點的心境障礙。大众常说的“抑郁症”，有时是泛指抑郁障碍大类，有时是特指重性抑郁障碍。 對憂鬱…
自我決定論
自我決定論（，簡稱SDT）是一個有關於人類個性與動機的理論，考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 主旨在探討人發自內心的動機，排除外在誘因與影響，其中又把重點聚焦在個人激發與自我決定。 在1970年代，自我決定論的研究著重在探討內在動機與外在動機，並嘗試了解內在動機影響人類行為的途徑。但一直到1980年代中期這個理論才獲得穩固的研究依據與支持，而直到2000年代學者才套用自我決定論到不同領域，例如社會心理學、正向心理學。 自我決定論…
食物渴望
食物渴望（food craving）是一種想吃特定食物的強烈欲望，與飢餓感不同。 而將非食品當作食物的渴望稱為異食癖。 食物渴望不一定是病態的，這種渴望並不總是對美味的東西。它也可能是由營養缺乏、無聊或單調的飲食引起的 食物渴望非常普遍，1990年代在加拿大進行的研究發現，97% 的大學女性和 68% 的大學男性表示有過對食物的渴望。在對食物渴望的研究中，巧克力幾乎總是排在人們表示渴望的食物之首；這種渴望被稱為巧克力癮。 雖然某些食物能…