基模 (心理學)
，是人類用來為他們透過感覺器官接收的訊息分配含義的輔助工具。該模式使人們能夠在任何情況下快速輕鬆地找到自己的思緒出路，並做出相對理性的行為。只有在令人驚訝或特別重要的情況下，受控制而有意識的認知才會取代其引導行動。 基模描述的是一種思維或行為模式，用來組織資訊的類別，以及資訊之間的關係。它也可以被描述为先入为主思想的心理结构，表示世界某些觀點的框架，或是用於组织和感知新資訊的系统。基模會影响注意力和新知识的吸收：人们更有可能注意到符合其…
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心理彈性
心理彈性（），或譯作心理韌性、抗逆力、復原力，是指人們在精神或情感上遇到麻煩時能處理危机和壓力以及擺脫危機的本領。有些人能通過心理調節讓自己免受压力的潜在负面影响，這樣的人就可以說擁有心理彈性的本領。心理彈性可以讓人们在危机和混乱中保持冷静，並及時走出困境。 参考文献
心理防卫机制
心理防衛機制（），指無意識的心理機制，其作用在於減少因不可接受或潛在有害的事物而來的焦慮。 原始防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制，保护自己是原始防御机制的本质。心理防御机制本身越原始，其效果越差；离主观意识中的逻辑方法越远，越近似于心理潜意识。 在生理上，心理防卫机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的心理障碍，过分或错误的应用心理防卫机制可能带来心理疾病。 自我防御机制的特征 防御机制往往是出於不自覺反應，它们是无意识的或至少…
白日夢
白日夢 ()，是指清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。白日夢的確實種類，心理學家現時仍未有定案。白日夢有時是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，就像夢的畫面一樣，有時更會影響情緒。 發白日夢通常涉及一連串的思考，令發白日夢者暫時完全脫離與週遭有關的事，只集中於思想當中。旁觀者看起來就像呆呆地望向遠處。只有突然刺激，才能令發白日夢者返回現實。 發白日夢者會被人當作懶惰或逃避现实，但白日夢也是靈感的來源。無論是從事…
延遲滿足
延遲滿足、延遲酬賞、延遲獎賞、延遲享樂（）指的是人「放棄眼前立即可獲得的獎賞，目的是為了獲得以後才實現的獎賞」的過程。一般而言，延遲滿足會和二種不同的獎賞有關，一種是立刻就會發生，但獎賞較小，另一種獎賞較晚才會發生，但較大，也較能持續。越來越多的文獻將延遲滿足的能力連結到其他正面的結果，包括、身體健康、心理健康及等。 要可以延遲滿足，也和其他的一些技能有關，例如耐心、衝動管理、自我管理及意志力，這些都和自制力有關。簡單來說，自制是指一個…
分心
分心（英文：Distraction）是將人的注意力（注意力/專注力，下同）抽離目標區（desired area），因此阻絕（或是減少）接收目標區資訊的過程。分心的成因可能是：無法專心、對注意力目標區的事物沒興趣、有比注意力目標區更新奇、更有吸引力、或緊急且重要的人事時地物。分心可以起源自內在及外在，舉例來說，外在分心原因包含：視覺刺激、社交互動、音樂、文字訊息、來電等。至於內在分心原因則例如：飢餓、疲勞、生病、擔心、做白日夢等。兩者都能…
幻想傾向人格
幻想傾向人格（Fantasy prone personality，FPP）是一種或人格特質，擁有這種人格特質的人會終生、廣泛和深入地沉浸在幻想中。這種性格是一種嘗試性描述，至少一定程度上儘可能清楚地描述「過度活躍的想象力」或「生活在中」。 一部分具有這種特徵的人（稱為幻想者）可能難以區分幻想和現實，並且可能會出現幻覺以及自我暗示（self-suggested）的身心症狀。密切相關的心理學構念（construct）包括白日夢、吸引性和遺覺…
幻想 (心理学)
在心理学中，幻想是指人們在產生某種慾望時大腦會浮現某些符合自己慾望的事情，但這些事情在現實中幾乎不可能發生或與現實相反。例如有人想象自己是成功和受欢迎人士，但現實中並非如此。 参考文献