綜合逮捕術
『綜合逮捕術』是中華民國內政部警政署於2004年為改善警察戰技，特研議一套針對警察應勤需要、簡單，易學又實用的警用武術。經多次的研討與改良，並在各單位逐次推廣，是目前台灣警察單位第一線員警的基礎訓練之一。 創立緣由 員警出勤時，常常有歹徒或情緒失控的民眾拒捕或襲擊，這種狀況都是近身、突發且危急；若員警處理不當，造成民眾或歹徒過度的傷害，則有失人民保母的形象，並造成輿論的撻伐。但如果員警武力不足以掌控情勢，則有時造成員警傷亡，更不能符合國…
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武子拳
武子拳，又稱戊子拳，山東拳術，為中國武術流派之一。 2017年列入德州市非物质文化遗产名录，是少林寺拳法的分支。 源流 據說是梁山泊好漢所習的拳法，後傳入少林寺，在清朝初年一名少林僧游方至武城縣時，將這套拳法傳授給當地孫氏家族。。 介紹 武子拳的招式偏向小巧迅速，在徒手套路方面有三趟戊子拳跟黑虎拳、水滸拳、金剛拳、翻拳、衣衫母五趟單拳，器械套路則有武子鴛鴦鉞、黑虎槍、四連镗跟魚鐮進槍。 外部链接 [https://www.bilibil…
少林派
少林派是从唐朝嵩山少林寺發展出來的武術門派，是中原武术中流传范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，因源自于中岳嵩山的少林寺故名。 渊源 根据北宋《景德传灯录》等书的记载，在南北朝时期，后魏孝文帝大和年间（477年一499年），释迦牟尼第28代佛徒菩提“达摩”大师从梁朝北来，在少林寺面壁9年而功成，遂传《易筋》和《洗髓》二经，创立了少林武术。 这种说法，为多种典籍所载，唐代的李靖又写了《易筋经序》。序文中指出達摩在後魏孝明帝太和年間，從…
左把大奇槍
左把大奇槍，又稱羅家槍、姜家槍，河北武術，為中國武術流派之一。 源流 左把大奇枪是由一名少林寺和尚傳授給西张庄村王老四，一直傳承數代後，第四代弟子李梅、李海時，李梅將原本只有口述傳授的口诀编撰了刀谱、拳谱和《左奇枪论》、《大奇枪歌》，後在平原、河間、高陽、任丘、肅寧一帶很盛行。 介紹 左把大奇槍独特之處在反常规的左把握枪方式，易守难攻，毫无破绽的出招特点，糅进了短拳、形拳、八卦等武学，曾經留下有槍械中遇左把不敢“扎”的威名。 來源
峨嵋刺
峨嵋刺是一种传统中国武术器械，屬於雙器械。 概述 峨嵋刺一般為鐵製，長約30厘米，以便能够旋转并精巧地操纵。 據說峨嵋刺是由峨嵋山的道長所創，被当成一种武术器械一直到今天，但此說缺乏文獻根據 * 武俠小說《射雕英雄傳》：黃蓉 參考文獻
女创拳
女创拳，雲南傣族的拳術，為中國武術流派之一。 源流 傣族女创拳是流传在耿马傣族佤族自治县孟定镇的武術，相傳為一名女性所創出，故名為女創拳，但在土司时代，受男尊女卑封建思想影响，創出女創拳的女性之姓名並未流傳，甚至後來還形成傳男不傳女的規範。 女创拳早期是孟定傣族土司练兵的训练拳法，讓傣族人可以練習後保护村寨，抵御境外军队对境内傣族人民的频繁骚扰。 介紹 女創拳的创始人用当地的傣族武术結合咏春拳、太极拳，创立出具有傣族特色的拳法，传授给当…
唐拳
唐拳，為中國武術流派之一，托名为唐高祖李渊第三子李元霸所创。清朝末年時主要流行在河北省。 源流 1911年，河北籍军人王少成将唐拳传予湖北人丁鸿奎，後來逐渐传播到武汉等地，拳法又名為八卦唐拳，拳路偏向長拳一派。 套路 唐拳计有108手，步型有弓、马、虚、仆、歇等步。步法有提 落、进撤、闪展、鸡蹲、盖步、偷步、击步等，以 走、转、起、落、跳、站六字为要练功；腿法有：单 蹬腿、连环跳、分心点、侧身踩等；手法有推、 托、领、带、搬、扣、将、点…
拳道
拳道又稱印尼拳，是「武術」的閩南語稱呼，常見於东南亚華人社群，尤其是馬來群島的華人。拳道在印尼最為普及，然而在馬來西亞、汶萊、新加坡及菲律賓也頗為常見。在這些地區，中國武術常隨著商人、勞工與其他移民由中國南方傳來。拳道也與東南亞當地的武術「馬來武術」融和，因而產生出被稱為「拳道席拉」的混合技法。 過去拳道多為秘密傳授，常形成家族世代相傳的形式。目前一些武術學校的教學，仍保有幾分神密色彩。雖然歷史上東南亞地區僅有少數非華人研習拳道，它仍在…
龍門拳
龍門拳，山東拳術，為中國武術流派之一，栖霞市非物質文化遺產。 源流 龍門拳據傳為全真教北七真中丘處機所創，以自身棲隱的龍門洞命名，以崂山太清宫为中心，流傳於周邊全真教龍門派相關道觀之中。 介紹 龙门拳讲究后發制人，强调手、眼、身、法、步；精、神、气、力、功；腰、识、胆、劲並用，动作多腿法、發力動中求靜，要求剛柔並濟，形正体鬆。 來源
阴阳双合拳
阴阳双合拳，安徽武術，為中國武術流派之一。 源流 阴阳双合拳據傳为元朝武术家杨艺所创，他少时习武，精通少林寺與武当派兩家功夫。至晚年他结合中医经络学与脏腑的连带表里关系，創出這套阴阳双合拳。 介紹 阴阳双合拳既有少林派的刚猛舒展，又有武当内家的绵柔。整趟拳术始终蕴含阴阳动静的辩证统一，故谓阴阳双合拳。阴阳双合拳运用肢体运动的牵拉拽引敲击振穴的手法，疏通阴阳八脉十二经络气机实现脏腑阴阳的表里合一，偏向养生技击。 來源
鍾家教
鍾家教，廣東拳術，為中國武術流派之一，是客家文化武術，是梅州非物質文化遺產。 源流 钟家教历史悠久，相传1835年由兴宁市永和镇锦洞乡钟佑古所创，钟佑古把技艺首传给其子钟壮生，后传给陈伯乡，广泛流传于兴宁永和、四望嶂、泥陂、坜陂等地。。 介紹 钟家教的特点是多用掌法，少用拳法，不用腿法。在步法上，丁不丁，八不八，名为丁八步。在掌法上五指伸张，不是虎爪，也不是柳叶掌。在身型上要求蛇头、龟背，在步法上要求扎实稳健，变化多端。动作有时温柔和顺…
華山拳
華山拳，又稱華山太極拳，陝西拳術，為中國武術流派之一，2009年被列入第二批陕西省非物质文化遗产名录。 源流 孟子后裔孟金自山东移居华阴三河口，把引导术与拳术套路、素鼓的狩猎、艄公的荡桨、纤夫拉纤等物象的动态进而结合起来，“屈伸俯仰，升降上下，和柔其形体，以节制其筋骨”，创立了“金狮扑虎”套路的華山拳，曾和張三豐弟子孫碧雲交流武功，主張王宗岳所傳的太極拳是從孟家第56代后裔孟希宇處習得並改進。 套路 华山太极拳以儒道两家创立的内功修炼为…
五拳
據說明嘉靖年間，於福建泉州出現一本《五拳精要》（沒有佐證）。據廣東老洪拳傳人說是元末時少林寺白玉峰所留傳下來的（蔡李佛托古傳說）。以後演練成南少林拳獨有之基本套路（五形拳），在佛山、廣州一帶流行。 福建五行拳→廣東陳享五形八卦拳→洪家五形拳 少林五形拳 民國初年，上海「精武體育會」元老盧煒昌擁有一本名為「少林宗法」附有拳勢圖冊之抄本，無作者姓名，盧煒昌稱得自山西友人者。書內圖像，純是廣東之洪拳。 1915年有尊我齋主人所撰之《少林拳術秘…
牛郎門
牛郎門，又稱牛郎棍，河北武術，為中國武術流派之一。 源流 牛郎棍是清朝农民起义军首领于七所初创，1662年，于七在山东省栖霞县境内的锯齿牙山突破清军的包围，带伤逃到留格庄村被當地青年萧思德收救。于七隐姓埋名，在萧家做了放牛郎。他将自己精通的各种兵器技法，全部整合到了放牛用的短棍上，传授给了救命恩人萧思德，蕭家將家傳武功跟于七所傳武功結合後世代相傳，開創出牛郎門一派。 介紹 牛郎棍集刀、枪、剑、戟、鞭等器械技法为一体，其套路招势连贯通达、…
熊門拳
熊門拳，湖北拳術，為中國武術流派之一。 源流 清朝嘉庆年间，湖北京山县人熊开元所創，熊開元先習嚴門拳，又至山東拜澄慧禅师习太乙门拳法，严家之女严禧嫁与熊德安，传其严门拳。熊德安让严门有所变异而成为新拳种。从此人们把熊德安的“严门唐手”称为“熊门唐手”，俗称熊门拳。 介紹 熊门拳是“拳打四方”、“拳打蜗牛之地”，打拳时手臂是弯曲的，在接近对方时力量爆发，讲究寸劲。近靠短打，勇猛刚劲是熊门拳的主要风格。讲究盘膝、悬档、滚肩，注重一拳、二脚、…
三节棍
三节棍是一种中国武器，屬軟器械，也称三截棍、三节鞭、盘龙棍。 概述 一般由三个长50~60cm，直径4~5cm的木制或铁制的短棍，用金属环或绳连接而成。这种武器是双截棍的一个复杂变种，可以被快速旋转以聚集巨大的能量形成强大的进攻，或者可以利用它们的节来绕过盾牌或其他防御物来袭击对手。 基本棍法有劈、砸、掄、掃、架、戳、格、舞花等。 現代武術比賽中屬於其他器械組的第三類「軟器械類」。 流行文化 在一些流行文化作品中，以下角色以三节棍作為武…
南無拳
南無拳，河南拳術，為中國武術流派之一，是河南非物質文化遺產。 源流 南無拳據說是全真教北七真之一譚處端在洛陽上清宮所創，一直在洛陽道教南無派内部世代單傳，是承襲全真教道家拳法再創的一套拳術，注重強身健體、修身養性。 介紹 南无拳的武学理念源于老子《道德经》中道法自然思想，继承道教气功跟武术，綜合掌法、步法跟腿法，组成21式套路，目前普及傳授的18式套路，就形成一套简便的养生健身術。 來源
十字八方拳
十字八方拳，河北武術，為中國武術流派之一，河北省非物質文化遗产。 源流 十字八方拳據傳為唐朝末年浙江会稽太守楊端所創，清朝雍正年間威縣人冯世礼習得此拳術後，在家鄉傳授子弟，因此現今主要流傳在威縣及周邊地區。 介紹 十字八方拳從由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、散手練起，十字八方拳的远踢近打主要靠身摔，也講究躲闪避托，手法上崩下砸里撩外划，同時也要做到左拦右架兼具闪展滕挪。 外部链接 [https://v.youku.com/v_s…
上杭女子五枚拳
上杭女子五枚拳，福建拳術，為中國武術流派之一，是福建省非物質文化遺產 源流 相傳為清朝時五枚師太所創，五枚師太的一名徒弟行走至上杭爐腳庵，上杭人丘正元和安徽凤阳花鼓娘子梅花獲其傳授武藝後，兩人結為夫婦在上杭當地廣傳武功，其武學又稱為梅花拳、五枚拳主要流传于福建、廣東、江西三省。 介紹 上杭女子五枚拳是五枚師太据女性身材娇小、爆发力不强的特点而创出，拳法套路短小紧凑，步法靈活转换，招式讲究以静制动、借力还力，以短打快攻为主要風格。。 來源…
曹氏大刀
曹氏大刀，天津拳術，又稱回族重刀武術，為中國武術流派之一，是天津市非物质文化遗产 源流 據傳是明成祖帳下一名曹姓回族將領於天津居住時所傳下的刀法跟十手拳，所用的重刀由60斤重日益增加到160斤，民國初年時曹金藻還在學習少林寺武功後，將十手拳結合長拳、西洋拳等武術另創七十二式连环套拳，曹金藻之子曹克明又改進曹门刀式並組件回族大刀花样举重队[https://www.ihchina.cn/project_details/13788 回族重刀武…