少林寺
少林寺，是位于中華人民共和國河南省郑州市登封市少林街道嵩山五乳峰下的一座佛寺，由于其坐落于嵩山腹地少室山的茂密丛林之中，故名「少林寺」。少林寺始建于北魏太和十九年（495年），距今1500余年，是汉传佛教的禅宗祖庭，現屬曹洞宗。少林寺因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而知名。少林寺在中国大陆对外交流中占据重要地位，吸引了海内外民众及名流、政要、高僧、佛友等各阶层人士前来观光、拜访、朝圣、交流。 目前，少林寺是中国国家5A级旅游…
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赞比亚少林寺文化中心
赞比亚少林寺文化中心又名非洲少林寺，坐落于赞比亚首都卢萨卡，是嵩山少林寺官方在非洲设立的首个少林文化传播机构，也是非洲地区规模最大、最具代表性的中式少林禅武文化场馆。 基本概况 非洲少林寺选址于卢萨卡市机场路沿线，2020年10月正式动工建设，2021年9月完成全部工程建设，2021年12月正式落成并对外运营。场馆总占地面积约20000平米，建筑面积约4000平米，由中资企业安徽外经建设集团捐资援建，当地华人企业家无偿提供建设用地，整体…
龍形派
龍形派，又稱龍形拳，廣東拳術，為中國武術流派之一，屬於少林寺南拳分支，是廣東非物質文化遺產。 源流 “东江老虎”之称的惠州人林耀桂吸收、融合金华寺海丰翁、罗浮山华首台大玉禅师等人的武学所始创，取意“矫若游龙，捷如猛虎”。现主要分布于惠州市小金口的金鸡、白石、柏岗三地，并盛行于香港。 介紹 龙形拳的运动特点讲究气势、椿势及三尖相对（拳尖对鼻尖、肘尖对膝尖、膝尖对脚尖），马步不丁不八，既长于手法，又善于腿法，技击多短打近攻，动作勇猛刚劲而又…
英國少林寺
英國少林寺是一間武術學校以及學習少林文化的中心，特別是功夫禪、氣功與佛教禪宗冥想。由少林寺僧人釋延孜於2000年所建，位於英國的北倫敦，介於地下鐵北線的圖夫尼爾公園站及拱門站間。 英國少林寺是中國河南省少林寺之官方分寺，直接受命於住持釋永信。由釋揚雷及第35代徒弟：釋恆道、恆周、恆先及恆第授課。學校強調外在及內在武術訓練的平衡，學生通常同時被訓練功夫及氣功。英國少林寺也和其他海外分寺一樣实行会员制。弟子需要缴纳每年80镑（儿童40镑）的…
李家教
李家教，廣東拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳門派，也是少林寺拳法的分支，是客家文化武術，是梅州非物質文化遺產。 源流 李家教的创始人是五华水寨的李铁牛，在清朝乾隆年间，李铁牛跟随父亲到福建莆田南少林苦练武艺，回乡之后，他钻研技艺，自成一派，称为李家教。目前李家教分为梅州跟潮汕两派支系，梅州系是李鐵牛所傳傳統套路，潮汕系則另有創新。 介紹 李家教的特点是“刁钻凶狠”“稳准狠毒”，套路结构严整，动作紧凑刚劲，发劲饱满，进攻性强。它不图花俏…
莫家拳
莫家拳，廣東拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳門派，也是少林寺拳法的分支，是廣東非物質文化遺產。 源流 莫家拳又称“六度阴阳掌”，相傳乃清朝乾隆年間祖師莫達士习得南少林武术后，经切磋琢磨创制而成。现主要分布于惠州、东莞、广州、佛山、顺德等地，也有說源於福建少林寺至善禪師；至清嘉慶年間，由廣東惠州府海豐莫振蛟（有寫為遮蛟或蔗蛟）所授。。 介紹 莫家拳特点是侧身正肩吊马，步法灵活，善用腿法，手法紧密，以攻为主，拳势勇猛，刚劲有力，长短配合。…
南枝拳
南枝拳，廣東拳術，為中國武術流派之一，屬於少林寺南拳分支，是廣東非物質文化遺產。 源流 南枝拳是由清朝广东海丰縣人陈南枝所创，他融合家传武学与福建南少林绝技而自成流派。现主要分布于揭阳市榕城区及周边的汕头、汕尾、潮州、揭东和揭西等地，并随着拳师迁徙侨居而在海外生根开花，影响遍及港台、马来西亚等东南亚以及英国、美国等国家和地区。 介紹 南枝拳拳式要求头正、身正、手正、步正，手脚运动变化以圆弧为主，顺遂连贯无涩滞僵直之态。主要手型有平椎拳、…
潭腿
潭腿又名谭腿或彈腿，是一种中國武術外家套路，招式古朴，功架完整，是北派武術的代表之一。在武術裏一直有“南拳北腿”之稱，這裏的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是譚腿，亦稱“潭腿”。潭腿套路樸實工整，左右對稱，氣勢連貫。在攻防技擊方面，較強地突出了北方拳派的特點，腿法多變，迴環轉折進退順暢。相传由后周時龙潭寺昆仑大师所创，以寺得名潭腿，人稱腿震燕魏。也有说是因起源自河南潭家沟而得名潭腿。 口訣 頭路出馬一條鞭， 二路十字鬼扯鑽， 三路劈砸車輪…
巫家拳
巫家拳，湖南拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳門派，也是少林寺拳法的分支。 源流 由清朝乾隆年間福建人巫必達創編傳出，巫必達本是福建南少林弟子，青年時期遠離家鄉，走南闖北，歷游山東、河南、河北、湖北等地，尋師學藝，深得武當內家拳法精髓。後於湖南湘潭定居，以教拳為生，因其功夫卓絕，人以其姓冠拳名，稱為巫家拳或南少林巫家拳。 介紹 巫家拳的技术包括桩法、步法、腿法、手法、肘法,其中以肘法为长,肘法有撞肘、搁肘、扁肘等六肘,六肘既是进攻之利器…
西涼掌
西涼掌，又稱曦陽掌、西陽掌，為中國武術流派之一，屬於少林寺北派拳法，流傳於安徽、河南、上海、江蘇、台灣等地。 源流 西涼掌的起源有三國名將馬超所創，魏文帝時代少林寺僧人所創等不同的說法，後來河南武術高手神手唐殿卿不再走鏢後，在揚州傳拳授藝，主要傳授查拳跟西涼掌一派的三種拳法，西涼掌由他而發揚光大，所以也有人推論西涼掌的三種拳法是唐殿卿所創。唐殿卿將西涼掌傳授給劉紹臣、楊恆壽、熊養和，劉紹臣再傳田永庚、劉桂歧、張正魁、江子泉等， 介紹 西…
狗拳
狗拳，福建拳術，為中國武術南拳門派之一，也是少林寺拳法的分支之一。 源流 相傳狗拳起於明朝時泉州少林寺對面的白蓮庵，庵中尼姑習練狗拳為健身護庵之用，因為白蓮庵加入反清活動而被清廷焚毀，白蓮庵中的一名四月大師投奔至福建永春縣陳家，四月大師將狗拳傳授給陳家之子陳彪，成為陳家傳子不傳女的絕技，陳家後人陳阿銀在民國初年因打死惡棍而逃亡至新加坡，又將狗拳傳給當地人陳依九。 陳依九一向嗜武，兼習泰拳、醉拳等武功，人稱鐵腳九師、神腿九，陳依九曾任新加…
少林寺塔林
少林寺塔林位于河南省登封市嵩山少林寺的西侧，这里是少林寺历代德高望重的僧侣的歸宿之地。这些僧侣圆寂后，他们的骨灰（尸骨）被放入地宫，然后在上面造塔，塔的大小、高低和层数的多少是由僧侣们生前佛学造诣的深浅、威望高低和功德大小来决定的，但也有一些身骨塔和衣钵塔。少林寺塔林是中国佛教道场中现存规模最大、数量最多的塔群。现存唐、宋、元、明、清时期的砖石墓塔240多座，整个塔林占地约14000平方米。少林寺塔林是综合研究中国古代砖石建筑和雕刻艺术…
方門
方門，四川拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳門派，也是少林寺拳法的分支。 源流 清朝末年四川什邡人方順懿根據少林寺跟蕭門兩派武功創編，而逐步成形的拳術，方順懿曾在成都、綿竹、中江等地傳授武功，拳腳風格和四川各拳種相異，獨具特色，後人名為方門。 介紹 方門拳動作簡單，容易上手，講究氣勢勇猛、剛勁有力，高樁步活，膽大心細，與人交手切磋時，只進不退，強攻硬上，連環出擊，出腿少而低，發手重而快。 套路 方門拳的步法有梅花步、七星步、連環步、龍蛇…
十三棍僧救唐王
十三棍僧救唐王是中国的一个传说故事，由于电影《少林寺》而使这个传说变得广为人知。 十三棍僧救唐王的传说，最早见于民国初年梁启超为《中华新武术棍术科》一书所作的序，文中说： 隋大业末，天下乱。流贼万人，将近少林寺。寺僧将散走。有老头陀短棍冲贼锋，当之者皆辟易，不敢入寺。乃选少壮僧百人授棍法。唐太宗李世民征王世充，用僧众以棍破之。叙其首功者十三人。 此后姜容樵在《少林棍法》中也持此说，韩慕侠为之作序，也持这一说法。 然而根据现存《秦王李世民…
少林英雄
《少林英雄》是河南卫视斥资5000万与嵩山少林寺联合推出的一档儿童户外真人秀節目，数名自世界各地的小娃娃在少林寺集体剃度，体验在少林寺的出家生活。节目意在培养孩子们的独立自主能力和独立人格，塑造其强健体魄。所以该节目既是一档综艺节目，也是一个文化教育节目。该节目亦是少林寺官方参与的首檔真人秀类栏目。 节目介绍 少林寺不僅为《少林英雄》节目廣開寺門，还同意節目組搭建宿舍，并為参与节目的孩子们剃度起法號，又委派少林寺的延岑、延弘兩位高僧教授…
十八銅人
少林寺十八銅人是中國武俠小說中廣為人知的虛構名詞，顧名思義共有18人，構想由十八羅漢衍生出來，也稱為「十八銅人陣」。 起源 據悉，「十八銅人」一詞發掦於1950年代開始的新派武俠小說。 陳勁（筆名「我是山人」）作品《三德和尚三探西禪寺》，描寫有威力強大的「十八鐵羅漢」守在少林寺門口，阻擋少林弟子貿然下山；金庸作品《笑傲江湖》，描寫令狐沖與桃谷六仙闖入有108個機關人偶的少林寺密道；陳志華電影作品《少林木人巷》，描述小啞巴（成龍飾）為下山…
武子拳
武子拳，又稱戊子拳，山東拳術，為中國武術流派之一。 2017年列入德州市非物质文化遗产名录，是少林寺拳法的分支。 源流 據說是梁山泊好漢所習的拳法，後傳入少林寺，在清朝初年一名少林僧游方至武城縣時，將這套拳法傳授給當地孫氏家族。。 介紹 武子拳的招式偏向小巧迅速，在徒手套路方面有三趟戊子拳跟黑虎拳、水滸拳、金剛拳、翻拳、衣衫母五趟單拳，器械套路則有武子鴛鴦鉞、黑虎槍、四連镗跟魚鐮進槍。 外部链接 [https://www.bilibil…
左把大奇槍
左把大奇槍，又稱羅家槍、姜家槍，河北武術，為中國武術流派之一。 源流 左把大奇枪是由一名少林寺和尚傳授給西张庄村王老四，一直傳承數代後，第四代弟子李梅、李海時，李梅將原本只有口述傳授的口诀编撰了刀谱、拳谱和《左奇枪论》、《大奇枪歌》，後在平原、河間、高陽、任丘、肅寧一帶很盛行。 介紹 左把大奇槍独特之處在反常规的左把握枪方式，易守难攻，毫无破绽的出招特点，糅进了短拳、形拳、八卦等武学，曾經留下有槍械中遇左把不敢“扎”的威名。 來源
皇都南拳
皇都南拳，浙江拳術，為中國武術流派之一，2009年列入浙江省非物質文化遺產，屬於南拳一脈。 源流 在元朝建立初期，天下動盪，少林寺弟子陈赓避至浙江天台皇都村，為反抗蒙古人在當地傳下武功，讓鄉民可以习武自保，因此扁担、拼犀、板凳等生产農具也在拳术中被应用，並逐渐引入了舞狮、锣鼓、彩旗等。 介紹 皇都南拳在明朝時十分興盛，天台皇都村當地“家家习武、人人会武”，徒手套路包含西川拳、小洪拳、独脚蹾、五虎桩、雪山拳、宋江拳、醉拳、罗汉拳、嫦娥拳、…
明海拳
明海拳，四川拳術，為中國武術流派之一，也是少林寺拳法的分支之一。 源流 清朝同治年間少林寺僧人明海雲遊至四川時，居於萬縣回龍寺期間將少林武術與四川當地五術結合，自成一家，逐漸形成新的門派明海拳。 明海大師將明海拳傳授給回龍寺僧人袁心和尚，後再傳至雪心和尚，再傳到奉二、奉七等武師後，明海拳已經廣泛流傳於萬縣當地。 介紹 明海拳的特色發勁訊猛，剛勁有力，以丁不丁、八不八的步型為主，拳法講究陰陽分明，沉浮吞吐，擒拿短打，進退閃躲，身靈心靜，隨…