袋棍球
袋棍球（），又譯棍網球，指的是一種使用頂端具有網狀袋子的長棍作為持球工具的團隊球類運動。 袋棍球起源於北美原住民部落，在現代加拿大是為國民運動。原本原住民的袋棍球不限人數，最多可達雙方各一千餘人。移民至此的法國人發現後，加以改良並制訂規則，再隨著法國的殖民地擴散到今日的美國和加拿大，而形成現代形式的袋棍球。 袋棍球有四種主流玩法：室外男子、室外女子、室內男子以及軟式袋棍球的比賽。主要流行於北美地區，加拿大將本運動比為冰球，是該國的夏季國…
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區域聯防
區域聯防（）是體育上的一種防守戰術，適用於籃球、美式足球等運動。與人盯人戰術不同，在區域聯防之下，每個球員將負責防守一個特定區域，而不是某一個球員。 籃球 籃球的區域聯防有幾種不同陣型；如在之下，兩個後衛負責防守距離籃板較遠、佔近三分線的區域；而中央近籃板則由兩個前鋒和中鋒負責看守。 介乎區域聯防和人盯人戰術之間，視哪一名球員進入其區域來決定要用區域聯防或是人盯人戰術。曾任天普大學主教練的John Chaney很擅長使用配對式區域聯防。…
室內袋棍球
室內袋棍球（Box lacrosse 或 indoor lacrosse），是袋棍球運動的室內版本，主要流行於北美洲。該項運動起源於加拿大，在那裡已經比傳統的草地袋棍球更受到歡迎。比賽由兩支球隊各6位選手上場，一般直接使用冰上曲棍球的場地，只是未覆蓋冰而已。相對於草地袋棍球的室外開放性空間，此種室內封閉性場地常被稱為「盒子」。比賽的目的是使用一支手持的長來接球、運球及傳球，並儘可能將硬橡膠猛投進入對方的球門。 當今世界最高水準的室內袋棍…