竞走
竞-{}-走，又稱競-{}-步，是在日常行走的基础上发展出来的長距離体育运动，起源于英国。雖然也是徒步競賽，但是與跑步不同。竞走运动员在比赛过程中双脚不能同时离开地面，否则视为犯规。奥运会的竞走比赛分为20公里竞走和50公里竞走，在公路上进行。 規則 競走有兩項重要規則。第一個規定為，後腳的腳尖在前腳的腳跟著地前不能離地。違反本項規則則被視為「離地」(loss of contact)。第二項規則要求前腳著地時必須伸直不得彎曲，違反本項規…
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15公里跑
15公里跑（約9.32英里）作為一項長距離路跑賽事，此項目雖未被納入奥林匹克运动会項目，且常規賽事舉辦頻率較低，但在世界紀錄認證機制上展現細緻規範。國際田徑總會針對該項目紀錄認定採雙軌標準：包含分段計時與獨立賽事兩大類別。 男子組競技表現尤為亮眼，烏干達選手包攬兩項殊榮，雅各布·基普利莫於2021年里斯本半程馬拉松賽道中，以41分13秒創下含分段計時的世界最佳成績；其同胞選手约书亚·切普特盖則在2018年荷蘭奈梅亨Zevenheuvel…
800米赛跑
800米賽跑是一種常見的徑賽，為中長跑項目中賽程最短的徑賽项目。也一直是奧運會的比賽項目之一。八百公尺比赛通常跑兩圈（一圈為四百公尺）。但在室内比賽賽道通常是一個200公尺跑道，因此需要跑四圈。 洲際紀錄 *更新至2021年9月25日。 參考資料
一小时跑
一小时跑是一种田径比赛项目，比的是选手在一小时限时内所跑的距离。虽然该项目被国际田径联合会所承认，但在现实中很少进行，只是偶然举行以尝试创造新的世界纪录。 这一项目有很长的历史，最早可以追溯到17世纪晚期。第一次被官方所承认的世界纪录是由于1904年创造的。而首次女子世界纪录则由于1981年创造。 第一位在一小时中跑出20公里以上的运动员是埃米尔·扎托佩克（Emil Zátopek），他于1951年9月刷新了该项目的世界纪录，同时还打破…
5000米赛跑
5000公尺賽跑，也稱五公里賽跑，是一個較為流行的田徑比賽項目，也是奧運會和世界田徑錦標賽的比賽項目之一。通常在外進行，但有時在室内也可舉辦。二者均在官方統計之列。
5公里跑
5公里跑是一項長距離公路跑步比賽，全程距離為五公里（約3.107英里），也被稱為5公里公路賽或簡稱5K，是最常見的公路跑步距離中最短的一項。通常它與5000公尺田徑賽跑項目區分開來，因為其距離是以公里而非公尺來表示。 在公路跑步賽事中，5公里距離特別受到初學者或不常跑步者的歡迎，因為相對來說，這個距離不需要經過耐力訓練就能完成。5公里跑也適合那些希望改善或維持一般身體健康狀況，而非培養長跑能力的人。由於距離較短，參與者不需要花費太多時間…
长跑
长距离跑步或长跑（），也称耐力跑步（endurance running），泛指任何路程通常在5000米以上的跑步运动。最初项目为跑、跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。 田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松（21.0975公里）、马拉松（42.195公里）等。 男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。 据记载，现代最早的正式长跑比赛是…
立定跳远
立定跳远是一项传统田径比赛项目，1912年前曾是奥运会比赛项目。与一般跳远不同的是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。现在的官方立定跳远世界纪录是由挪威人阿恩·特沃维格（Arne Tvervaag）在1968年创造的3.71米。美式足球运动员拜伦·菲利普·琼斯（Byron Philip Jones）在2015 NFL选秀期间，在立定跳远项目中跳出3.73米（12英尺3英寸）的成绩…
轮椅竞速
轮椅竞速或稱賽轮椅，是使用轮椅在跑道或公路上进行的比赛。参与比赛的运动员为截肢、脊髓损伤、脑性麻痹和部分失明的残疾人。轮椅赛可以在任何跑步比赛的赛道中进行，比赛时要求运动员驱动轮子或转动摇把前进，且不可以使用任何可以驱动轮椅的机械装置或杠杆。自1960年以来一直是田径比赛的一部分。参赛者比赛中使用的是专门的轮椅，可使运动员的速度达到30千米/小时或更快。 残奥会的轮椅竞速项目按照运动员的运动能力和伤残等级可分为T51、T52、T53、T…
10000米赛跑
10000公尺賽跑，是一種常見的徑賽長跑項目，它是奧運會和世界田徑錦標賽的徑賽項目之一，也常見於錦標賽級別的賽事，但由於其時間長度，較少出現於田徑運動會。為了與路跑中十公里路跑相區別，其長度單位一般用公尺而不是公里。雖然五公里跟十公里路跑賽差很多，但兩種比賽的訓練方式卻很相似。五公里和十公里的能量系統主要都還在有氧區間，五公里賽的強度約在最大攝氧量的95%到98%，十公里賽則落在90%到94%。可以肯定的是，長時間維持如此高的比賽強度，…
20公里跑
20公里跑（約12.4英里）作為長距離路跑競技項目，此項目未被列入奥林匹克运动会正式比賽，且常規賽事舉辦頻率較低，僅在2006年短暫獲得國際田徑總會世錦賽級別認證——當年於匈牙利德布勒森舉行的IAAF世界路跑锦标赛中，臨時將既有半程馬拉松世錦賽程縮減為20公里賽制。 競技成就方面，男子世界最佳成績由厄利垂亞名將締造，其於2006年世錦賽以56分01秒的驚人表現創下歷史紀錄。女子組則呈現雙重認證體系：肯亞選手2015年在巴塞隆納半程馬拉松…
中长跑
中长跑是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。 现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有男女马拉松及3000米障碍赛。 中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。 定义…
立定跳高
立定跳高是一項田徑比賽項目，曾於1900年至1912年期間在奧運會上舉行。它的表現方式與跳高相同，不同之處在於運動員不可以助跑，必須靜止不動並雙腳一起起跳。 雷·尤里是奧運時期最優秀的運動員，於1900年7月16日創下立定跳高世界紀錄（1.65米）。他在立定跳远和立定三級跳方面也非常成功。這項比賽曾經享有廣泛的競爭，自1900年至1912年在奧運田徑項目中出現，亦出現在1922年和1926年的女子世界運動會。這項比賽在20世紀初期曾在美…
3000米障碍赛
3000米障碍赛是一个田径竞赛项目，起源于19世纪的英国。当初是野外进行的，以树枝、河沟等作为主要障碍，19世纪中叶变更到跑道上举行。 障碍物包括水池和障碍架，运动员可跨越障碍架，也可踏上障碍架再跳下，或用手撑越。