楊式太極拳
楊式太極拳，太極拳派別之一，始於清朝楊露禪，杨露禪师承河南陈家沟的陈长兴，拳架於其孫楊澄甫手中定型。 在民國初年，楊家太極楊澄甫著《太極拳體用全書》在自序中說：“先大父更詔之日，太極拳創自宋末張三丰，傳之者，為王宗岳、陳州同、張松溪、蔣發諸人相承不絕。陳長興師，乃蔣發惟一之弟子。” 中國武術的早期發展多半缺乏文字記載，僅能靠師徒口耳相傳。而古代的武林人士和現今的武術界大多十分重視武德，並首重「尊師重道」，絕不可「欺師滅祖」，故於傳承武藝…
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楊式太極刀
練習太極刀時要求舉動輕靈，運行和緩，用意不用力，要求體鬆心靜氣沉丹田，精神內固，形神合一，要求如行雲流水，連綿不斷，如長江大河滔滔不絕。由於太極刀是一種刀術練習，因此，又必須體現出刀的技法和風格特點。 刀諺云:「刀如猛虎」、「短兵利在速進」、「劍走輕、刀走黑」。 使用刀，則可以利用刀背貼身格攔，靠近對方，發揮野戰四方的威力。因此，練習太極刀的速度較練太極劍稍快，並要在輕柔和緩之中體現出刀術尚威猛的雄壯氣魄出來，所以突出氣勢是太極刀的一大…
武氏太極拳
武式太极拳以楊式太極拳及趙堡太极拳為基础，加上其始創人武禹襄的多年經驗编成。武氏乃官绅之家，以練拳為樂，极少授徒，固流傳不廣。武氏門人所寫理論，多成為今日太極門的重要文獻。 创始人 武禹襄(1812年－1880年)河北永年人，出身官绅人家。当杨露禅从陈家沟返乡，武氏兄弟爱其术，从杨学习楊氏太极拳大架，得其梗概。后武禹襄兄长于1852年中进士，任河南舞阳知县。武禹襄赴兄长任所，顺道过温县陈家沟，拟求益于陈长兴(1771年－1853年)。经…