體重下降（Weight loss）在醫學、健康或是體適能領域中，是指人體体重的下降，可能是因為體液的減少、體脂肪或脂肪組織的減少，也有可能是淨體重（lean mass，無脂肪體重，是指骨骼矿物质、肌肉、肌腱及其他结缔组织的總重）的減少。體重下降可能是因為營養不良所造成、也可能是一些疾病的影響，不過也可能是有意調整下的結果，調整的原因可能是要改善實際超重或肥胖，也有可能是自認超重或肥胖而進行調整。若不是因為運動，也不是因為減少熱量攝取，而出現沒有原因的體重下降，會稱為惡病體質，可能是嚴重疾病的症狀。若是因為一些原因，刻意讓體重下降，一般會稱為減肥。
非刻意的體重下降
特徵
非刻意的體重下降可能是因為體脂肪的減少、體內體液的減少、肌肉萎縮、或是這些原因組合引起的。若是體重已較六個月前的體重輕10%，或是比上個月的體重輕5%，可能就有健康上的問題。另一個評估體重過輕的標準是身高體重指數（BMI）。不過若是身體虛弱的老人，即使是體重減輕沒有上述的那麼多，都需要格外注意。
非刻意的體重下降可能是因為個人攝取的營養比所需的營養或能量要少（一般會稱為營養不良）。其他原因有疾病、代謝改變、激素改變、藥物或是其他治療的影響、或是因為疾病或是治療造成的食欲減退。營養不良會導致體重下降，消化道的瘘管、腹瀉、藥物和營養素的交互作用、酵素消耗和肌肉萎縮也都會造成體重下降。
英國有多達5%人口的體重過輕，其中有10%有肺部或是消化道的疾病，而且才進行過手術。依照英國使用營養不良通用篩選工具（Malnutrition Universal Screening Tool，簡稱MUST）篩檢非刻意的體重下降，65歲以上的人口有有超過10%有營養不良的風險。住院病患中有高比例（10-60%）也有營養不良的風險，和住在看護中心中的比例相近。
- 口腔疾病、味覺疾病及牙齒疾病（包括感染）或是大小不適合的義齒，可能會使得攝取的養份減少，也會導致體重下降。
有些藥物會使體重降低，而有些則會使體重上昇。
社會因素
像貧窮、社會隔離、無法取得食物或是無法調理食物等社會因素也會造成 非刻意的體重下降，在年長者身上較容易看到。營養攝取也可能會受到文化、家庭、信仰或是飲食習慣所影響、提昇體適能，可能也可以減緩糖尿病的出現。
對健康的影響
體重每下降一公斤，其血壓大約會下降1-mm Hg。
參考資料
相關條目
- 神经性厌食症
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- 节食
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- 體能鍛煉
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- 神經性暴食症
- 癌症
- 化学疗法
外部链接
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