腰果(學名:')是一种肾形核果,原產於南美洲,属无患子目漆樹科腰果屬。又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果、腰子豆**等,帶有附果。
形态
长椭圆形革质单叶互生,全缘;黄色花,有淡红条纹,圆锥花序;心脏形或肾形果实,长约25毫米;黄或红色的陀螺形肉质果柄。花托膨大成假果,真果着生在花托顶端,白色果仁。坚果年产量超50万吨。有浓郁的独特香味。果靠人工采收,剥出坚果晒干。常绿乔木或灌木;高可达12米,木材可以制做板条箱、烧炭或造小船等;树胶与阿拉伯树胶的用途相似。由於該物種與毒漆藤和芒果有亲缘关系,对之敏感的人处理时需小心。
Image:Anacardium occidentale tree.jpg|腰果樹
File:Cashew apples.jpg|假果(黃)與真果(綠)
File:Gui1_cashewfruit2.jpg|即将收获的腰果,摄於几内亚比绍
File:Cashew Brazil nut cut.jpg|真果與果仁
File:Cashew_fruit_for_sale_in_Joao_Pessoa.jpg|巴西若昂佩索阿街头售卖的腰果
產地
十七世紀著作《Flora Sinensis》(譯:中國植物志)畫筆下的檟如樹。]]
原产热带美洲。越南、印度、象牙海岸、奈及利亞、巴西是主要生产国。中国的主产地为海南和云南。油炸后直接食用或用于巧克力、点心等辅料,也可榨油作为高级食用油。
食用
上部份的果梨柔软多汁,可作水果食用,也可酿酒,製果汁、果酱、蜜饯等。果壳也可榨油,含油量在40%左右,是一种乾性油,可製高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。
腰果仁(通稱腰果)是十分受歡迎的零嘴,因本身風味十足而時常單獨食用,僅在烘焙後灑上少數鹽或糖提味;亦可裹上巧克力。
營養
- 碳水化合物 30.19%
** 膳食纖維 5.91%
** 糖 3.3%
- 脂肪 43.85%
- 蛋白質 18.22%
及少量礦物質和維生素A、維生素B1、維生素B2;腰果仁所含油脂屬 Omega 3脂肪酸,對人體有益
藥用
*性味:甘,平
*歸經:脾、胃、腎經
*功效:補腦養血、補腎健脾、下逆氣、止久咳
*日常食用:抗氧化、防衰老、抵抗人體腫瘤和心血管疾病。
*慎用:食用過多易引發過敏症狀,如腹痛惡心、眼耳鼻發癢、頭暈心慌,甚至小兒全身風團,成人過敏性休克,或者出現呼吸道水腫,易阻塞呼吸,尤其是患有支氣管哮喘者。腰果中部分成分易引發哮喘病人I型病態反應,從而出現相應的臨床過敏現象。
毒性
*腰果外殻富含油脂,但是這油脂有毒性,可製成腰果漆。
File:CashewSnack.jpg|腰果果仁
Image:Cashews 1314.jpg|經烘培加工後的腰果零嘴
參考資料
外部链接
评论 (0)