維也納華爾滋
維也納華爾滋（Viennese Waltz）由于风行在奥地利首都维也纳，以得名。難能可貴的是，歷經數百年而舞風仍保持原有的風範。因节奏的快速，所以又称为“快速华尔兹”（Quick Waltz）即“快三步”舞。对应社交舞里面的快三步，是国标舞里面摩登舞的一种，舞曲配合较快的3/4拍音樂。維也納華爾滋和華爾滋都是起源于1780年代的維也納，经英国皇家舞蹈协会整理成为标准舞之一。 主要的舞步是左轉（Reverse Turn），右轉（Natur…
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探戈
探戈（Tango）是一種由多種文化融合而成的帶有音樂的舞蹈形式，誕生於南美拉普拉塔河河口兩岸的布宜諾斯艾利斯(阿根廷首都)及蒙特維多(烏拉圭首都)。探戈的形成主要受到下列種族文化的影響：非洲裔、南美草原的高卓人、西班牙裔、意大利裔，以及歐洲龐大移民的各個民族文化。探戈舞曾经常在港口的妓院和酒吧裡进行，那里的业主雇佣乐队用音乐来娱乐他们的顾客，之后传播到了世界的各个地方。2009年，聯合國教科文組織將阿根廷與烏拉圭的探戈文化訂為人類無形文…
圓舞曲
圓舞曲（；；音譯華爾茲、華爾滋）有別於貝多芬、舒伯特、布拉姆斯等維也納作曲家的嚴肅作品，它和「輕歌劇」（operette）可說是19世紀民主化社會中，為適應一般群眾較通俗品味而形成的「輕音樂」；它們在維也納的誕生、興盛與衰竭，正好與整個19世紀奧地利哈布斯堡王朝的榮枯息息相關，了解其社會背景有助於對維也納輕音樂的認知。 歷史 當法國大革命於18、19世紀之交震撼著整個歐洲時，源於德國南部與奧國鄉間的一些三拍子民俗舞曲，諸如「連德勒舞」（…
標準舞
標準舞-摩登舞是運動舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括華爾茲、維也納華爾滋、探戈、狐步和快步舞五项。比赛时裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名前三名胜出。
黑池舞蹈節
黑池舞蹈節(Blackpool Dance Festival)為1920年起舉辦英國英格兰西北部黑池的標準舞公開賽，被視為標準舞界的頂級盛會之一，能在黑池得獎的舞者將擁有世界級知名度。 20世紀初英国欧美舞蹈界人士在广泛研究传统歐洲宫廷舞，交谊舞及拉美国家的士风舞的基础上对此进行了规范和平民化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞步总称摩登舞。並在黑池舉行半私人性貴族舞蹈集會，第一届對外公开锦标赛是于1931年在黑池…
狐步
的倫勃朗劇院表演狐步舞，攝於1930年。]] 版狐步]] 狐步（），源於非洲美裔人的會所，是一種社交舞（Ballroom dance），俗稱慢四步，用4/4拍的音樂。 狐步取名於它的創作者哈利·福克斯（Harry Fox），與狐狸並無關係。至于狐步是模仿狐狸跳舞的說法，僅僅是一個傳說，應該是根据英文“Fox-trot”的意思是“狐狸快速行走”。基本的節拍（rhythm）是“慢-慢-快-快”。每一個“慢”佔兩拍，每個“快”佔一拍。狐步起于…
快步
快步（Quickstep）也稱“快狐步”，是國際標準舞的一種。在1923 年左右，起源於美國。用比較快的4/4拍子音樂，有獨特的舞步。之後再分為快狐步舞與慢狐步舞，慢狐步舞就是今天流行的狐步舞，快狐步舞演則變成為現在的快步舞。快步的基本舞步是並合步（Chasse）、波格（Polka）、鎖步（Lock）和一些華爾滋舞步。快步動作快速、機靈、起伏、彈跳敏捷，舞姿活躍動人，風格高貴優雅，是標準舞中最輕鬆活潑的舞蹈。 风格 动作轻快活拨，富于跳…