伊辛吉羅區
伊辛吉羅區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由西部區負責管轄，首府是伊辛吉羅，距離姆巴拉拉約35公里，主要的經濟產業是農業，2010年人口估計為400,300。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20080610093356/http://www.isingiro.go.ug/ Isingiro District Homepage]
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伊班達區
伊班達區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由西部區負責管轄，首府是伊班達，距離姆巴拉拉約70公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2010年人口估計為250,900。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20080228100450/http://www.ibanda.go.ug/ Ibanda District Homepage]
卡塔奎區
卡塔奎區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是卡塔奎，距離索羅提約55公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2010年人口估計為153,600。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20070314050911/http://www.katakwi.go.ug/ Katakwi District Information Portal]
魯昆吉里區
魯昆吉里區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由西部區負責管轄，首府是魯昆吉里，土地面積1,524.28平方公里，距離首都坎帕拉約385公里，主要的經濟產業有自給農業和捕魚業，2010年人口估計為327,100。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20100308002135/http://rukungiri.go.ug/index.php Rukungiri District Informati…
阿穆里亞區
阿穆里亞區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是阿穆里亞，距離索羅提約44公里，主要的經濟產業是自給農業和畜牧業，2010年人口估計為315,900。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20101216172341/http://www.amuria.go.ug/index.php Amuria District Homepage]
科蒂多區
科蒂多區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是科蒂多，距離莫羅托約100公里，主要的經濟產業有遊牧業和農業，2010年人口估計為203,900。 外部連結 [https://web.archive.org/web/20090223213155/http://www.kotido.go.ug/ Kotido District Information Portal] [https://web.archive.org/…
納卡皮里皮里特區
納卡皮里皮里特區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是納卡皮里皮里特，距離姆巴萊約125公里，2010年人口估計為106,600。该区与肯尼亚接壤 外部連結 [https://web.archive.org/web/20090917002953/http://www.nakapiripirit.go.ug/ Nakapiripirit District Homepage] [http://www.ugandaru…
布克沃區
布克沃區是非洲中部國家烏干達的一個區，由東部區負責管轄，首府是布克沃，距離姆巴萊約83公里，與毗鄰的肯尼亞有貿易往來，2010年人口估計為58,300。 2005年，本區自卡普喬魯瓦區析出。 外部連結 * [http://www.ugandaruralcommunitysupport.org/1999/09/26/cattle-rustling-in-the-great-lakes-region-readers-forum-26-sep…
錫龍科區
錫龍科區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是錫龍科，海拔高度1,420米，總面積421平方公里，距離姆巴萊約22公里，主要的經濟產業是農業，2009年人口估計為324,000。 外部連結 [https://web.archive.org/web/20071016073305/http://www.sironko.go.ug/ Sironko District page on the Uganda Distric…
莫羅托區
莫羅托區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是莫羅托，距離姆巴萊約210公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2010年人口估計為97,900。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20051227070540/http://www.moroto.go.ug/ Moroto District Information Portal]
姆巴萊區
姆巴萊區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是姆巴萊，總面積2,467平方公里，主要的經濟產業是農業，2010年人口估計為410,300。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20040608130548/http://www.mbale.go.ug/ Government District information portal: Mbale]
奧揚區
奧揚區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是奧揚，距離利拉約73公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2010年人口估計為340,000。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20080315191830/http://www.oyam.go.ug/ Oyam District Information Portal]
基恩喬喬區
基恩喬喬區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由西部區負責管轄，首府是基恩喬喬，距離首都坎帕拉約274公里，主要的經濟產業有農業，2010年人口估計為337,300。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20110719142232/http://www.independent.co.ug/index.php/cover-story/cover-story/82-cover-story/1110-ev…
利拉區
利拉區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是利拉，海拔高度1,080米，總面積1,326平方公里，距離古盧約110公里，2010年人口估計為386,100。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20051029195333/http://www.lira.go.ug/ Lira District Website]
阿莫拉塔爾區
阿莫拉塔爾區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是阿莫拉塔爾，總面積1,582平方公里，距離利拉約85公里，主要的經濟產業有自給農業、畜牧業和捕魚業，2010年人口估計為123,400。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20101021235705/http://www.amolatar.go.ug/ Amolatar District Information Portal]
阿穆魯區
阿穆魯區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是阿穆魯，距離古盧約60公里，主要的經濟產業是自給農業，2010年人口估計為234,100。 外部連結 [https://web.archive.org/web/20080430014807/http://www.amuru.go.ug/ Amuru District Information Portal] [http://www.reliefweb.int/rw/fu…
阿比姆區
阿比姆區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是阿比姆，距離莫羅托約140公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2011年人口估計為92,500。 外部連結 * [https://web.archive.org/web/20080606032747/http://www.abim.go.ug/ Abim District Information Portal]
阿帕克區
阿帕克區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由北部區負責管轄，首府是阿帕克，距離利拉約62公里，主要的經濟產業有自給農業和捕魚業，2010年人口估計為328,800。 外部連結 *[https://web.archive.org/web/20051126162626/http://www.apac.go.ug/ Apac District Website]
帕利薩區
帕利薩區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是帕利薩，總面積1,956平方公里，距離姆巴萊約65公里，主要的經濟產業有自給農業和畜牧業，2010年人口估計為394,000。 外部連結 *[http://www.ugpulse.com/articles/daily/Travel-Tourism.asp?about=Pallisa%2C+Uganda&id=1204 Pallisa, Uganda]