錫龍科區

錫龍科區是非洲中部國家烏干達的111個區之一，由東部區負責管轄，首府是錫龍科，海拔高度1,420米，總面積421平方公里，距離姆巴萊約22公里，主要的經濟產業是農業，2009年人口估計為324,000。

外部連結
*[https://web.archive.org/web/20071016073305/http://www.sironko.go.ug/ Sironko District page on the Uganda District Information Portal]
*[https://web.archive.org/web/20120315171654/http://www.newvision.co.ug/D/9/183/675287 Sironko District has a high percentage of Senior Citizens]