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結構性中年危機

结构性中年危机（）是指在中年人群（通常为40至65岁）中可能发生的一种身份认同与自信心发生转变的现象。这种现象被视为一种心理危机，通常由令人意识到自身年华老去、死亡不可避免，或惊觉人生碌碌无为的事件所引发。这可能导致当事人产生强烈的抑郁、悔恨与高度焦虑，或者极度渴望重返青春、彻底颠覆现有的生活方式，甚至妄图改变过去的决定与既定事实。 危机与压力源 研究认为，特定的人格特质以及过往的心理危机病史，会使部分人群更容易陷入这种“典型”的中年危…