結構性中年危機
结构性中年危机（）是指在中年人群（通常为40至65岁）中可能发生的一种身份认同与自信心发生转变的现象。这种现象被视为一种心理危机，通常由令人意识到自身年华老去、死亡不可避免，或惊觉人生碌碌无为的事件所引发。这可能导致当事人产生强烈的抑郁、悔恨与高度焦虑，或者极度渴望重返青春、彻底颠覆现有的生活方式，甚至妄图改变过去的决定与既定事实。 危机与压力源 研究认为，特定的人格特质以及过往的心理危机病史，会使部分人群更容易陷入这种“典型”的中年危…
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中年
中年是指是年齡已越過青壯年，但尚未開始步入老年族群的人。一般會以年齡約年過40至65周歲年紀之間的人算是中年。 中年人會對飲食、物質濫用、壓力及休息比較在意。可能會有一些慢性的健康問題，或是失能或疾病的問題。平均來說每十年身高會減少一公分。情緒反應及回顧的情形因人而異。這個年齡可能會遇到親友的過世，或是因其他原因感到失落、悲傷，也會在工作上繼續發展。 世界衛生組織（WHO）對中年人的年齡界定為40至60周歲年紀的人。 定義 依照《牛津英…