袪濕茶

袪濕茶，是廣東的一種飲品，一般由中藥食材煲制而成，主要功效為袪除體內濕氣，達到保健作用。

廣東地區一般濕氣較高，容易令身體出現濕困癥狀，如：

• 肢體浮腫
• 易睏嗜睡
• 大便稀爛

材料一般有：

• 薏米
• 粟米鬚
• 雲苓
• 白朮
• 扁豆

坊間涼茶店有現成的，亦可自行煲制，一般煲45分鐘左右。