心盛

心盛（），是正向心理學的重要概念之一，其指一種完全、高度心理健康的表徵。例如，心盛的人常充滿熱情活力，並且無論在個人生活及社會互動之中，均能發揮主動積極、參與的正向功能。也就是有意義和目的過活，而不是僅是存在這世界而已
。在整體人口群當中，心盛的人相對是少數比例。但大部份處在中度心理健康(moderate mental health)狀態的人們如果能夠透過群體介入的方式，進而達到心盛的階段。如此，將成為一個較具有健康、生產性、創業的、創造力、參與度等之社會。

“心盛”的意涵
操作性定義
“心盛”與心理健康的發展光譜
Huppert(2005)將心理健康發展的歷程分為「心盛」(flourishing)、「心常」(moderate mental health)、「心衰」(languishing)與「心病」(mental disorder)四個切點階段，其不同閾值範圍也代表所占人口常態分配的百分比概況。

2006~2007年含蓋23個國家的「歐洲社會調查」顯示，丹麥的心盛比例最高（約39%），奧地利、愛爾蘭與芬蘭三國居次（28%左右），而斯洛伐克與俄羅斯聯邦最低（7~8%）。

“心盛”的全球發展目標
Martin Seligman於2009年提出「世界心盛目標」，計畫在2051年世界心盛水準將從目前的15.2%大幅提昇至51%。

“心盛”的群體介入範例
英國「情緒素養教育」
英國於2001~2005年之間有一個Antidote機構與倫敦近郊普列斯托(Plaistow)地區的一些學校共同推動「情緒素養教育」(Emotional Literacy Initiative)。

英國「幸福夏日課程」
英國智庫「新經濟基金會」(New Economics Foundation)曾舉辦兩次成功的暑期幸福課程方案，主要參與對象為16歲的青少年，使其能夠明顯改變對「美好生活」的看法。此類寬闊的教育方式可以讓這些青少年在生活中變得較具自主性及做出更好的決策，而不是任由同儕、媒體、廣告等影響。

“社區心盛”的面向與方案
社區心盛（community flourishing）包括社區結構、社區凝聚、集體效能、參與、社區價值等面向。

相關條目
*群體介入 (population intervention)
*正向心理學（positive psychology）
*社區心理學 (community psychology)
*初級預防 (primary prevention)
*預防心理學 (preventive psychology)
*心理衛生教育 (mental health education)
*心理健康促進 (mental health promotion)
*心理健康政策 (mental health policy)
*幸福政策 （well-being policy）

參考文獻
延伸閱讀
*[https://web.archive.org/web/20121015180512/http://blog.roodo.com/compsy/archives/3508231.html 如何共創國人心理健康大未來]

外部連結
*[https://web.archive.org/web/20091127024209/http://compsy.idv.tw/ 台灣社區心理學資訊網]
*[http://www.cambridgewellbeing.org 英國劍橋大學幸福研究院(WBI)]