馬哈希·西亞多·吳·蘇班納 （，，，），生於緬甸實皆省雪布（Shwebo），是一名緬甸上座部佛教的比丘及禪修導師，在推動西方及亞洲的毗婆舍那（Vipassana）禪修運動有重大的影響。其教授風格要求禪修者將注意力集中在觀察腹部的起、伏狀態，以及留意任何其他感受或想法。
姓名
馬哈希之名源於Mahasi寺，maha是「大」的意思，si是「鼓」的意思，亦即該寺因為有一只大鼓而得名。西亞多為是緬甸佛教頭銜，是對佛教長老比丘的尊稱，是緬甸對於尊長常用的敬語。字面意思可以被直譯為馬哈希僧院長老。
蘇班納（Sobhana，又譯梭巴那、蘇婆那、修芭娜）為其法名，義爲“美飾”、“光明”、“優雅”。
生平
馬哈希尊者於1904年生於上緬甸雪布（Shwebo）的謝昆村（Seikkhun）。他12歲時在住持阿德薩法師的指導下時成為沙彌（sāmaṇera），他的沙彌法名是「索巴那」（Shin Sobhana）。馬哈希尊者在緬曆一二八五（西元 1923）年八月（Tazaungmon）第
四個月虧日、星期一，20歲時受具足戒成為名為鄔索巴那（U Sobhana）的比丘。經過多年的學習，他於1941年通過政府設立的一連串嚴格的上座部佛典考試，獲得法師（Dhammācariya）的頭銜。
1931年，蘇班納離開下緬甸毛淡棉教授佛學的職務，前往附近的直通（Thaton）跟隨（Mingun Jetawun Sayādaw）修習毗婆舍那禪法。明昆尊者曾在上緬甸實階山（Sagaing）在阿勒兜亞尊者（Aletawya Sayādaw）的指導下修學禪法，後者是著名的禪修大師替隆尊者（Theelon Sayādaw）的弟子。
蘇班納於1938年在他的家鄉教導毗婆舍那禪法，在名為「大鼓」（Mahāsi，音譯即「馬哈希」）的寺院擔任主持。因此當地的人們都稱他為馬哈希尊者（Mahāsi Sayādaw，Sayādaw是長老或尊者的意思）。1947年，緬甸當時的總理吳努（U Nu）邀請了馬哈希尊者主持一個在仰光新落成的禪修中心，後來成為馬哈希禪修中心（Mahāsi Sāsana Yeiktha）。
西元1954年5月17日緬甸、泰國、斯里蘭卡、柬埔寨、寮國、越南、印度、尼泊爾的上座部佛教僧團舉行第六次結集，馬哈希西亞多負責擔任第六次結集的提問者及總編輯。
之後，馬哈希尊者在全緬甸成立了許多的禪修中心，國外如斯里蘭卡、印尼、泰國等道場也相繼成立。迄至1972年，他指導的禪修中心培訓了超過700,000名禪修者。1979年，他遠赴西方弘法，在美國 麻省巴爾（Barre）新成立的（Insight Meditation Society）等地方主持多次禪修營。此外，全球各地的禪修者也會前往他在仰光的中心學習四念處禪修。
1982年8月14日，馬哈希尊者因為突發性腦中風出血病逝，享年78歲，緬甸有數以萬計的徒眾冒著大雨向他作最後的致敬。
馬哈希對 「極樂世界」的觀點
馬哈希認為「把極樂世界當作涅槃」是常見，在[http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221 《帝釋所問經講記》] 中表示：
著作
馬哈希尊者緬甸語著作70餘篇，大多為講演稿。已翻譯成中文的主要著作有：
*Fundamentals of Vipassana Meditation《[https://web.archive.org/web/20120515210724/http://hkims.org/documents/FoundationsofVipassana.pdf 內觀基礎]》[https://web.archive.org/web/20120515210724/http://hkims.org/documents/FoundationsofVipassana.pdf]
*Practical Vipassana Exercises《[http://www.ss.ncu.edu.tw/~calin/textbook2008/H4.pdf 實用内觀練習] 》[http://www.ss.ncu.edu.tw/~calin/textbook2008/H4.pdf]
*The Progress of Insight—an advanced talk on Vipassana《[https://web.archive.org/web/20120710041014/https://hkims.org/documents/Visuddhinanakatha_Mahasi.pdf 內觀階智－高級內觀講義]》（台灣譯作《清淨智論》）[https://web.archive.org/web/20120710041014/https://hkims.org/documents/Visuddhinanakatha_Mahasi.pdf]
*A Discourse on Vipassana and Dhamma Therapy《[http://tkwen.sutta.org/discourseonvipassana.pdf 毗婆舍那講記：含法的醫療] 》[http://tkwen.sutta.org/discourseonvipassana.pdf]
*A Great Discourse on the Wheel of Dhamma《[http://tkwen.sutta.org/Dhammacakkhappavattana%20Sutta%20Mahasi%20Sayadw.pdf 轉法輪經講記] 》
來源
《[http://tkwen.sutta.org/Biography%20of%20Mahasi%20Sayadaw_online%20version.pdf 馬哈希尊者傳] 》，戒喜尊者編，鄔明雪英譯，溫宗堃及何孟玲中譯，2012年3月，佛陀原始正法中心出版，ISBN 978-986-86546-2-4[http://tkwen.sutta.org/Biography%20of%20Mahasi%20Sayadaw_online%20version.pdf]
參考
外部連結
*[http://wisdomlib.org/buddhism/book/a-discourse-on-paticcasamuppada/index.html A Discourse on Paticcasamuppada by Venerable Mahasi Sayadaw]
*[http://www.buddhanet.net/mahabio.htm Biographical Sketch of Mahāsi Sayādaw] from Buddhanet.net
*[http://www.mahasi.org.mm/ The Venerable Mahāsi Sayādaw's Discourses and Treatises on Buddhism]
*[http://www.mahasiusa.org/sayadaw.html Biography of Mahāsi Sayādaw] from the American Burma Buddhist Association
*[http://www.myanmarnet.co.uk/dhamma/mahasi/mahasi.htm Mp3-Video Clips by Mahasi Sayadaw] from Myanmarnet
*[http://www.edhamma.com/ Audio talks by Mahāsi Sayādaw] from Edhamma.com
*[https://web.archive.org/web/20110520011011/http://video.google.com/videoplay?docid=-5152436235911166213&q=mahasi] Rare video of Mahasi Sayadaw
*[http://www.saddhamma.org/ Saddhamma Foundation] Information about practicing the Mahasi meditation method.
*[http://dhamma.sutta.org/books/six_collection.htm 佛教歷史上的六次經典結集]
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