脚法
腳法是指使用腳背、膝蓋等足部部分的攻擊，是一種經常應用於武術中的技巧。此技術經常會於自由搏擊中見到。踢在中國武術、越武道、空手道、跆拳道、泰拳、越武道等武術中都擔任著一些重要的角色。其中跆拳道更有大概70%是使用足技的。而有些武術則幾乎不使用踢，例如是柔道和拳擊。雖然踢比以拳頭攻擊慢，但是它的力度卻比用手的大。 基本腳法 前踢：以腳趾部位作攻擊，在這麼多的踢裡是最簡單及最常見的一種。有很多種的變化，例如是以下壓及疾快的動作兩個形式進行。…
标签：#肢體攻擊
共 4 篇文章
絞技
绞技，也称锁喉、掐脖、裸绞，指從人身后用一隻手的手臂缠住其咽喉，手肘放在對方下巴下面，再兩隻手搭在一起，造成對方咽喉被勒緊，進而压迫对方颈部呼吸道或血管，减少或防止空气或血液通过。呼吸道和血管可能同時被壓迫，也可能只有一種被壓迫，具体取决于所使用的鎖喉方式和受害者的反应。由於對方咽喉被卡，而此時若用力壓迫對方颈动脉或继续抱住对方，只需數秒就會致使流向大腦的血液停止流動，對大腦來說，血液或氧氣的缺乏往往会导致昏迷、窒息甚至死亡。虽然使对手…
肘擊
肘擊指用手肘打击，常見於各種格鬥技和自衛訓練中。肘擊是一種非常有效的近戰攻擊方式，因為肘是身體中較硬且可以快速發力的部位。肘击在东南亚传统武术、中國传统武术和冲绳传统武术中較多見。尤以泰拳為盛，被認為是該項運動中最致命的攻擊之一。此外，它也是MMA和马伽术等之中的重要技術。多數格鬥比賽禁止肘擊，因爲容易引起割傷造成大量出血 。 類型 向前肘擊：使用肘部向前推出，打向對方的面部、胸部或腹部等部位。 側面肘擊：側向揮出肘部，目標通常是對方的…
拳法
拳法，立姿徒手武術的統稱，泛指以拳打腿擊為主要技巧的武術。不使用兵器及火器，以人類自身的拳頭、手臂、腿足等肢體來對敵人進行打擊，常被視為是武術的基礎。學習拳法，可以用於自我防衛，或是單純用來鍛練自己的體能。中國著名的拳法有長拳、少林拳、太極拳、形意拳、八極拳等。 概論