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夢話

夢話（英語：Somniloquy），又稱開口夢，是一種睡眠失調的現象。指人在睡覺作發夢時發出聲音或說話。聲線可以是短暫而模糊簡單的低聲咕噥、響亮的喊叫，也可以是長時間說一些清晰但非真正對話、難以辨識的聲音。夢話可在一個睡眠週期內多次發生，並可能出現在非快速動眼期睡眠（NREM）及快速動眼期睡眠（REM）的階段。不過，與夢遊和夜驚相似，它最常見於NREM的delta波睡眠階段，或該階段的短暫喚醒期間。 當夢話發生於快速動眼期睡眠時，它被認…