标签：#健康題材圖書

遵生八牋

《遵生八牋》，明朝文人高濂所著，萬曆十九年（1591年）初刊，為養生專著，包含山川逸游、花鳥蟲魚、琴樂書畫、筆墨紙硯、文物鑑賞等，全書分八目共二十-{卷}-，計有： #清修妙論牋：摘錄名言確論250餘則。 #四時調攝牋：分春、夏、秋、冬四卷。 #起居安樂牋：由《恬適自足條》、《居室安處條》、《晨昏怡養條》、《溪山逸遊條》、《賓朋交接條》等組成。 #延年卻病牋：有《修養五臟坐功法》、《治百病坐功法》、《八段錦導引法》等。 #飲饌服食牋：收…