健力
健力（），是一種借助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推、硬拉三個項目。它雖然發源自舉重，但與奧林匹克舉重分別為兩種競技項目，健力舉起槓鈴（Barbell）的動作方式、允許使用或穿著的輔助器材都與奧林匹克舉重不同。雖然健力與奧林匹克舉重都取總舉起重量之和作為得分計算的基礎，但健力三項與奧林匹克舉重兩項之間不能直接對比成績高低，其中各個分項的動作方式都不同。即使是健力選手之間，逐項比較重量成績也與比較總成績同樣具有分析價值。 健力為各…
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聖誕老人六角槓硬舉大賽
聖誕老人六角槓硬舉大賽是由练健康（凯罗斯健康有限公司）主辦的年度硬舉比賽活動，始於2021年，通常於每年聖誕節前夕舉辦。參賽者會穿著聖誕節相關主題服飾，以六角槓進行硬舉挑戰，活動特別鼓勵中高齡族群參與。 歷史沿革 比賽自2021年首次舉辦以來，每年皆於不同場地舉行。2021年於練健康南京店場館舉辦，2022年移至華山1914文化創意產業園區，2023年起固定於松山文創園區四號倉庫舉辦。 比賽規則 比賽採年齡分組制，參賽者依性別與年齡分為…
國際健力聯合會
國際健力聯合會（英文：International Powerlifting Federation，IPF）是一個國際性健力運動管理組織。本會為國際單項運動總會聯合會和國際奧林匹克委員會認證的組織。健力也成為世界運動會的比賽項目。本會成立於1971年。 世界錦標賽 男子 女子 IPF world champions 參考資料 外部連結 *[http://www.powerlifting-ipf.com 國際健力聯合會官網]