卢奥人
卢奥（）屬東非一個民族，主要分布於肯亞西部，是肯亞境內第三大民族（佔境內人口比例13%），使用盧歐下語支，以農業、漁業、畜牧業為主，喜愛音樂，是許多音樂風格的發源地，文化背景深受班圖文化影響。 前美國總統巴拉克·歐巴馬是該民族出身人物。 民族分布、人口、語言 分布 盧歐人分布於肯亞西部，尼揚扎省周圍其餘分布於烏干達北部與東部、坦尚尼亞北部，也有一部分的人居住於肯亞首都奈洛比和港口都市蒙巴薩，也有一部分的人，被送到國外作為黑奴，而這些人分…
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薩比尼人
薩比尼人（）是一個棲息於东非的肯尼亚和乌干达東部、說說的族群。薩比尼人現時分佈於布克沃區、卡普喬魯瓦區及奎恩區這三個區。他們被視為卡伦金人的分支。 語言 薩比尼人講，屬於卡倫金語的分支。根據《民族語》的統計數字，薩比尼語在2002年人口普查中使用該語言的人數約為181,000人。 文化 薩比尼人過着相當簡單的生活：他們生活的主要結構以、农业及啤酒釀造為中心，所以他們的常見職業為養牛及糧食種植，工作地點視乎居住地。由於他們相當悠閒的文化，…
尼罗特人
卡波埃塔的尼罗特人]] 尼罗特人 （），或称为尼洛特人、尼罗人，是生活于东非与东北非尼罗河领域的族群，主要分布于南苏丹、肯尼亚、乌干达、坦桑尼亚、刚果民主共和国、埃塞俄比亚等国。尼罗特人普遍身材高大，因而有“巨人集团”之称。其语言属尼罗-撒哈拉语系的沙里-尼罗语族。 尼罗特人可以细分为许多族群，如丁卡人、努尔人、盧歐人、马赛人、、阿乔利人、卡伦津人、、图尔卡纳人、等。 参考文献
阿乔利人
阿乔利人是一个非洲民族族群，分布于乌干达北部區（俗稱阿喬利蘭）阿加戈區、阿穆魯區、古盧區、基特古姆區、恩沃亞區、蘭沃區、帕德爾區及南苏丹共和國东赤道省的馬圭縣，是屬於盧歐族群。2002年乌干达人口普查时境内有117萬阿乔利人，45,000人口生活在国外。 位置 阿喬利蘭是乌干达北部區的俗稱，泛指阿喬利人傳統生活的地區，包括有： 今日烏干達的古盧區、基特古姆區、帕德爾區 新成立的阿穆魯區、恩沃亞區、蘭沃區及阿加戈區 南苏丹南部邊境。 然而…
马迪人
马迪人（，）是一支民族，主要居住在南苏丹東赤道州的马格威县和乌干达的阿朱马尼区和莫约区。該地区由南向北从南苏丹与乌干达边境的尼穆莱一路延伸到尼奥洛河（Nyolo），马迪人於此與阿乔利人、、等諸族混居；由东向西則從帕乔克/馬圭橫跨尼罗河延伸至乌干达。 语言 马迪人自称“Madi”，意即“我（在此）”，在标准正字法中寫作「Mà'dí」，其中撇号表示d是内爆音，附加符號則分別代表低聲調與高聲調。他们称呼自己的语言为“madi-ti”，字面意義…
安巴人
安巴人（Amba）是居住在刚果民主共和国和乌干达的一个民族，人口30,000人。 居住地 居住在刚果民主共和国和乌干达的边界地区，艾伯特湖以南，鲁文佐里山脉地区。 生活 安巴人以农业种植为主，主要种植小米、玉米、红薯、花生、大米、咖啡、棉花、木薯，同时也有少量放牧，如山羊和绵羊。基督教是当地的宗教。 安巴人于20世纪60年代中期至80年代初发动独立斗争，以此想要脱离土柔王国控制。 参考资料
阿巴尤達亞
阿巴尤達亞，在盧干達語解作猶大的人民，是烏干達東部一個猶太教的族群，人口約2000人。 他們都是虔誠的在實踐自己的信仰，包括進食符合教規的食物和守安息日。他們的信仰被猶太教正統派認可，但是村民們仍然在尋求轉向更嚴格的拉比派猶太教。 他們的人口一度有3000人，但因前獨裁者伊迪·阿明的逼害，人數下降到300人，他們有些人已經學會了希伯來語。