衣索比亞菜

和幾種燉煮過沃特所組成]]

衣索比亞菜非常多元,因為衣索比亞有超過80個民族,是多民族國家。

衣索比亞最常見的主食是用發酵過的苔麩麵糊製作的英杰拉餅,搭配許多稱為沃特(,)的燉煮。用直徑約50公分的英杰拉當作盤子盛裝上面的各種燉煮,食用時另外撕英杰拉來沾取上各種燉煮。待上面的燉煮吃完後,再吃底下的英杰拉。燉煮的種類繁多,包括蔬菜、豆類、以及加了大量香料的肉類。因為曾被義大利殖民,衣索比亞人也常吃義式麵食。在南部一些地區,主要用粗柄象腿蕉的根、莖或花梗磨碎發酵後做成餅搭配燉煮。

由於宗教因素,衣索比亞菜中有非常多的嚴格素食料理。

早餐

  • 非非:炒英杰拉餅。
  • Kinche:大麥或其他穀物用水或牛奶煮軟,加入香料奶油。
  • Fatira:一種烤薄餅,有時會加蛋,配蜂蜜食用。

飲料
咖啡可能源自衣索比亞,是重要的傳統飲品,在餐後常有喝咖啡的儀式

用餐方式
衣索比亞人徒手進食,並且只用右手拿食物。在親人和朋友之間有互相餵食的習俗。

參考資料

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