中米沙鄢（）是菲律賓的一個大區，被指定為第7政區（）。它是米沙鄢群島的一部份，2024年前由4個省份所組成：保和省、宿霧省、東內格羅省、錫基霍爾省。本政區範圍是以宿霧語作為母語的人口分佈區來界定。本政區首府是宿霧市。2024年後東內格羅省、錫基霍爾省被劃出，此後中米沙鄢只有2個省。
本政區的土地面積為14,852平方公里，人口6,800,180人。
省份
2024年前，中米沙鄢政區由4省組成：
附註
中米沙鄢（）是菲律賓的一個大區，被指定為第7政區（）。它是米沙鄢群島的一部份，2024年前由4個省份所組成：保和省、宿霧省、東內格羅省、錫基霍爾省。本政區範圍是以宿霧語作為母語的人口分佈區來界定。本政區首府是宿霧市。2024年後東內格羅省、錫基霍爾省被劃出，此後中米沙鄢只有2個省。
本政區的土地面積為14,852平方公里，人口6,800,180人。
省份
2024年前，中米沙鄢政區由4省組成：
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