盔姥鱸（學名：）為姥鱸科（）姥鲈属的唯一一种，属輻鰭魚綱日鱸目日鱸亞目。分布於澳洲半鹹水、海域，深度可達90公尺，為特有種。
特徵
盔姥鱸體略呈菱形，壓縮而側扁，額頭凹陷，吻突出，背鰭2個，背鰭與臀鰭呈鐮刀狀，尾鰭截形，體色為銀灰色，全身相間黑色寬橫紋，猶如斑馬花紋，背鰭硬棘9枚；背鰭軟條14-15枚；臀鰭硬棘3枚；臀鰭軟條14- 15枚；脊椎骨26個，體長可達50公分。當被捕獲時會發出「Old wife」的聲音，這也是牠英文名字的由來，這是由於它磨牙造成的。
分类
盔姥鱸最初被歸類在蝴蝶魚屬（Chaetodon），但它現在被獨立歸類為一科，沒有其他化石屬，只有另一個同屬的化石種。
本魚最早紀錄於1790年由約翰懷特（John White）在他的新南威爾士航行期刊中登載，為澳大利亞最早的魚類紀錄。
該魚種被拉塞佩德重新分類為獨立的屬（在希臘語中以“武器”命名，再次反映其背鰭上的長棘），並由居維葉從蝴蝶魚科移動到鱸亞目內的獨立一科。1836年，阿加西在Monte Bolca（歐洲一個重要的化石遺址）發現了與灰姥鱸相似的化石，稱為Enoplosus pygopterus，化石顯示其在形態甚至斑馬條紋在過去的5千萬年中也沒有顯著變化。
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