穆塔拉拉區

穆塔拉拉區（），是莫桑比克的行政區，位於該國西北部，由太特省負責管轄，首府設於穆塔拉拉，面積6,367平方公里，2013年該區人口250,549，人口密度每平方公里39人。

參考資料
*[https://web.archive.org/web/20120326015924/http://www.portaldogoverno.gov.mz/Informacao/distritos/tete/Mutarara.pdf District profile] (PDF)