穆盧普拉區

穆盧普拉區（），是莫桑比克的行政區，位於該國東北部，由楠普拉省負責管轄，首府設於穆盧普拉，面積3,100平方公里，2007年人口140,311，人口密度每平方公里45人。

參考資料
*[https://web.archive.org/web/20120607094132/http://www.portaldogoverno.gov.mz/Informacao/distritos/nampula/Murrupula.pdf District profile] (PDF)