澤梅奇諾區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西南部，由奔薩州負責管轄，面積2,103.2平方公里，2010年該區人口24,674，人口密度每平方公里11.73人。
參考資料
*https://web.archive.org/web/20120920023407/http://rzemet.pnzreg.ru/
澤梅奇諾區（），是俄羅斯的一個區，位於該國西南部，由奔薩州負責管轄，面積2,103.2平方公里，2010年該區人口24,674，人口密度每平方公里11.73人。
參考資料
*https://web.archive.org/web/20120920023407/http://rzemet.pnzreg.ru/
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