情緒狀態量表

情緒狀態量表（Profile of Mood States）也稱為盤斯心情量表，簡稱POMS，是心理學上評量暫時性情緒的。是由McNair、Droppleman和Lorr三人所設計的。使用情緒狀態量表評估的好處有評估簡單，參與者容易瞭解。情緒狀態量表也以測驗簡單，容易進行評估而聞名。

情緒狀態量表會用以下三種量測來量測及識別情緒情形
*標準版情緒狀態量表（POMS Standard）
*簡化版情緒狀態量表（POMS Brief）
*Bipolar情緒狀態量表（POMS Bipolar）

完整版情緒狀態量表
完整版情緒狀態量表包括了65個形容詞，每一個可以給1至5分的評分，其中可以評比以下六個因素：

標準版情緒狀態量表
:壓力-焦慮
:抑鬱-沮喪
:憤怒-敵意
:疲倦-遲惰
:活力-活動
:-困惑

參考資料
延伸閱讀
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*[https://web.archive.org/web/20160304025609/http://www.mhs.com/product.aspx?gr=cli&prod=poms&id=overview POMS Overview]