《自給自足一人農業》，日本綜藝節目，介紹日本的農業節目。原為《中居大師說》企劃之一。
節目主題曲
*井上陽水《少年時代》
主持人
*中居正廣
助理主持人
*安住紳一郎
*駒田健吾
來賓
*大竹忍
*Becky
*高木美保
*Baek(白涍園)
*室井佑月
*假屋崎省吾
*AKIRA100%
*IMALU
節目內容
原本渡邊海莫特直道（原是中居大師說導播）他原來在東京的TBS電視台工作，2008年，36歲時決定離開忙碌東京都會生活，辭職搬來到茨城常陸大宮鄉下，挑戰自給自足一人農業的生涯！電視台也追蹤他的農業新生活，紀錄成《自給自足一人農業》節目！他原本連開墾除草都不會，慢慢向大自然學習。採用自然農法，種出有機蔬果。種麥釀啤酒、手桿蕎麥麵、做磁磚、和當地國中畢業製作陶瓷紀念作品等，通通自己一個人來親自動手，後來成為日本茨城務農高手！歷經重建新房屋、父母在2014年搬到茨城常陸大宮、與妻子籌建咖啡廳和美髮店、到北海道學習做桌椅、2014年3月12日與妻子雨谷知永子在日本茨城縣錨田市錨田基督教會教堂結婚，到了2016年開設一間哈雷路亞咖啡廳、哈雷路亞美容院至今，以及2017年興建一座挑戰日本最北邊能種出咖啡樹的種植咖啡樹溫室和挑戰製作拉麵麵條、豬大骨湯頭，2018年初興建三溫暖澡堂，替父母打造無障礙設施，還登上雜誌受訪。2019年11月1日，該節目播出在2019年10月中旬，日本東部受到強烈颱風哈吉貝侵襲，那珂川3處潰堤，緊鄰一旁的支流也溢出大量洪水。導致渡邊直道夫妻住家被洪水淹沒，只好臨時前往渡邊父母家避難，因此沒有任何人傷亡，然而財產損失卻不計其數，包含咖啡廳內部與美容院內部及住家的木頭裝潢全部被泡爛、店內設備被洪水沖得凌亂不堪，因此渡邊直道前往常陸大宮市公所申請罹災證明請領救助金，來重建新家與新店面。
節目家庭成員
*渡邊海莫特直道，1971年出生，現為日本茨城縣常陸大宮市農夫與哈雷路亞咖啡廳負責人，曾為日本東京TBS電視台節目中居大師說導播。
*渡邊知永子，本名雨谷知永子，1976年8月18日出生，現為美髮師，2014年3月2日(媽媽比兒子2004生還小10歲?)，與渡邊直道結婚。
*渡邊興吉，1940年出生，渡邊海莫特直道的父親，現為教會牧師。
*渡邊聰子，1942年出生，渡邊海莫特直道的母親，現為教會牧師。
*雨谷房男，渡邊知永子的父親，渡邊海莫特直道的岳父。
*雨谷光江，渡邊知永子的母親，渡邊海莫特直道的岳母。
*渡邊航大，本名雨谷航大，2004年出生，渡邊知永子的兒子。
*渡邊舞因，本名雨谷舞因，2006年出生，渡邊知永子的女兒。
*渡邊喜久子，渡邊海莫特直道的大姊。
*渡邊繁子，渡邊海莫特直道的妹妹。
- 茶可，渡邊海莫特直道的狗寵物。
- 小牧，渡邊海莫特直道的狗寵物。
參考文獻
書籍
*《金スマ／ひとり農業日誌2008〜2010》，発売日／2013年6月1日（土），出版社／KKベストブック，著者／渡辺ヘルムート直道，￥1,200(税抜) ￥1,296(税込)
*《金スマ／ひとり農業日誌2011〜2012 「絆」を感じた1752日の軌跡》，発売日／2013年10月25日（金），出版社／KKベストブック，著者／渡辺ヘルムート直道，￥1,200(税抜) ￥1,296(税込)
外部連結
*
*[http://tbs-blog.com/hitori-nogyo TBS-Blog:ひとり農業ブログ(2010/04/14~2020/11/06)]
節目的變遷
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