動畫鍛鍊！EX

是濁川敦執導，Rising Force製作的5分鐘短篇日本動畫，並於2015年10月13日在東京都會電視台、SUN電視台和Niconico動畫開始播放。故事以第一身視覺與女孩一起做運動，並會有訓練的解說。

在第5集因CG動畫欠佳而遭觀眾負評，在召開緊急反省會後，第8集改為使用手繪的2D作畫呈現。

2016年7月29日发表了2季动画《動畫鍛鍊！XX～同一屋簷下～》（）于2016年10月5日开始播出的消息。

作品概要
「讓心和身體都萌（燃燒）起來！」

伏地挺身、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳……每回都有形形色色的豐富鍛鍊項目！

以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊，讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？

登場角色
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: 16歲，高中1年級生。體育萬能的超健康元氣女生。
: 雖然運動成績優秀但學習完全不行，甚至聽到「方程式」就會暈倒。性格開朗充滿元氣，非常天真爛漫，和任何人都能成為朋友。目標是成為偶像。在團隊中位於「Center（中心）」的位置。

; {{nihongo|樋口繪里|樋口えり（ひぐちえり）||聲：和氣杏未!!中文標題!!分鏡!!演出!!作畫監督!!登場角色
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!colspan="7"|第1季
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|EX1||||掌上壓與腹肌鍛鍊！放馬過來！！||rowspan="5" colspan="2"|濁川敦||山本周平||星麻美
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|EX2||||多做掌上壓！能提升胸圍啦！！||rowspan="2"|浦島美紀、北島勇樹||樋口繪里
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|EX3||||背部蹲舉！目標是大和撫子！||早乙女靜乃
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|EX4||||邪神降臨舞蹈（瑜伽）！黑暗啊給予吾指引吧！！||北島勇樹||橘紫苑
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|EX5||||讓我們跳舞！！颯爽流汗吧！！||浦島美紀、北島勇樹
山田睦||麻美、繪里、靜乃
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|EX6||||踢腿&轉腰！好好努力！！||藤澤俊幸||濁川敦||湯川純||平岡優
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|EX7||||高難度掌上壓深蹲！不可以認輸哦！！||竹内浩志||中村近世||宇都木勇||麻美、繪里
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|EX8||||繼續跳舞吧！用笑容來淨化美麗！！||colspan="2"|濁川敦||壽夢龍、山田睦
浦島美紀||麻美、紫苑、優
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|EX9||||體操！魅惑的游泳池畔！！||rowspan="2"|濁川敦||上原秀明||柴田志朗||繪里、靜乃
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|EX10||||讓我們去健身室吧！愉快地鍛鍊！！||南川達馬||平田賢一||麻美、優
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|EX11||||放鬆身心太極拳！能有效鍛鍊身體！！||rowspan="2" colspan="2"|濁川敦||壽夢龍||rowspan="2"|全員
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|EX12||||來跳健身操！更多歡笑！！||北島勇樹、浦島美紀
壽夢龍、佐藤瑞基
湯川純
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!colspan="7"|第2季
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|XX1||||開始吧新XX！讓我們一起來大掃除&體側屈||rowspan="8" colspan="2"|濁川敦||rowspan="12"|山本周平||全員
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|XX2||||在奔馳的XX電車裏！？無論何時何地都要鍛鍊哦||繪里、紫苑
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|XX3||||滚啊滚垫上运动！唯有XX||优、静乃
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|XX4||||愉悦的黑暗XX！终结的开始之时||紫苑
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|XX5||||一起拉韧带！ XX拉伸，目標是游泳冠軍！||麻美、静乃
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|XX6||||用健身球塑造好身材！就封你为朕的XX吧！||樱
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|XX7||||慢跑神清气爽有氧运动！XX让人心情舒畅||全員
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|XX8||||按摩按摩好放松！一起XX吧||全員
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|XX9||||跳跳绳子暖暖身子！不仅是身体，连XX也...||rowspan="2"|渡部周||rowspan="2"|濁川敦||静乃
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|XX10||||用俯卧撑&背肌锻炼让烦恼都飞走！
试着努力戴上XX吧||优
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|XX11||||举举哑铃释放双臂活力！魅惑的XX在等着你哦||rowspan= "2" colspan="2" style="text-align:center"|濁川敦||全員
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|XX12||||同一屋-{zh-hans:檐;zh-hant:簷;}-下！到XX开始的时间了哦||全員
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播放電視台
參考資料
外部連結

[http://anime-training.com/ 燃燒系電視動畫「動畫鍛鍊！EX」]

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