蝴蝶機是進行飛鳥夾胸重量訓練時所使用的一種健身器材。初級使用者多會背部緊貼座椅，以便用力；較有經驗的用者則會背部離椅，同時鍛鍊腹部肌肉。
Butterfly-machine-2.png|蝴蝶機飛鳥（開始）
Butterfly-machine-1.png|蝴蝶機飛鳥（結束）
蝴蝶機是進行飛鳥夾胸重量訓練時所使用的一種健身器材。初級使用者多會背部緊貼座椅，以便用力；較有經驗的用者則會背部離椅，同時鍛鍊腹部肌肉。
Butterfly-machine-2.png|蝴蝶機飛鳥（開始）
Butterfly-machine-1.png|蝴蝶機飛鳥（結束）
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