梅花桩

梅花桩,又称梅花拳干支五势梅花桩,中国武术流派之一,主要流传于河北、山东等地。

历代著名拳师有邹宏义、蔡光瑞、张从富、杨炳、韩其昌等。当代有燕子杰、韩建中等。

梅花桩分大架小架两种,锻炼方法多样。

梅花桩的基本功为架子,由桩步和行步组成。桩步有五势:大势、顺势、拗势、小势和败势。行步有三法:摆法、撤法和扎法。五势变化由行步连接贯穿,构成架子。

成拳是梅花桩训练技击的方法,一般两人对练。

梅花桩的器械除了刀枪剑棍等常见种类外,另有独门兵器多种。

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相關鏈接
*[https://web.archive.org/web/20190812040258/http://www.meihuaquan.net/ 平乡梅花拳]
*[http://www.meihuazhuang.cn 燕子杰梅花拳]
*[http://www.meihuazhuang.it 意大利梅花拳]

参见
*南拳
*拳術發展歷史
*中國武術門派

参考文献

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