原動力缺乏

原動力缺乏(Loss of Motivation,簡稱LOM),是人類的一種心理狀態。

特徵
進入這種狀態的人,可能會出現以下特徵,視乎程度而定:
*態度散慢,工作效率下降
*納悶,對很多事都失去興趣
*抑鬱
*感到茫然
*疲乏及瞌睡
*自我形像低落
*对既有状态很满足

因素
引起原動力缺乏的因素可以包括:
#剛完成渴望或難以完成的目標
#生活平淡或缺乏興趣
#睡眠不足,生活欠規律
#沒有人生目標

由因素1所帶來的原動力缺乏可以是一種健康的心理及身理反應,這是意味著身心需要休息的一種提示。

由因素2 - 4所帶來的原動力缺乏為個人價值觀、性格或生活習慣所造成,應通過自我檢討及正面的思想方法去逐漸調整過來。

參考
*John Wesley, "Overcoming a Loss of Motivation" ,[http://www.pickthebrain.com/blog/overcoming-the-loss-of-motivation-that-follows-a-surge-of-productivity/ http://www.pickthebrain.com/blog/overcoming-the-loss-of-motivation-that-follows-a-surge-of-productivity/] ,2007年1月7日更新。
*University of South Australia, "What is 'loss of motivation'?" ,[https://web.archive.org/web/20071023174958/http://www.unisanet.unisa.edu.au/motivation/Pages/Loss%20of%20Motivation.htm https://web.archive.org/web/20071023174958/http://www.unisanet.unisa.edu.au/motivation/Pages/Loss%20of%20Motivation.htm],2002年9月更新。

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