Setlog

Setlog（；常寫為小寫setlog）是一款提供即時生活記錄與閉塞型社群網路服務的行動應用程式，由總部設於美國與南韓的新創公司New Chat Inc.開發。該應用程式的核心機制為由系統提示使用者每小時拍攝一段2至4秒的短影片，並在每日重置時將這些片段自動拼接成無剪輯的影像網誌。

這款應用程式的設計理念在於捨棄主流社群媒體的公開推播演算法與修圖濾鏡，轉而強調熟人之間未經修飾的真實日常生活分享。自2025年底推出後，該軟體在南韓、日本、台灣與香港等東亞市場的Z世代青年群體中引發關注，曾多次登上 Apple App Store 排行榜首位，並吸引多位大眾文化藝人自發使用。然而，其頻繁的記錄要求也隨之帶來人際疲勞、潛在的隱私洩露以及社交排他性等問題。

歷史
Setlog是由總部位於美國與南韓首爾的初創公司New Chat Inc.開發，團隊成員包括曾在Snapchat母公司色拉布任職8年半的軟體工程師多堤（Devin Doty）及一位插畫家。多堤在創業時觀察到，雖然Snapchat在歐美和南亞市場取得成功，但因濾鏡設計不符合東亞審美且未推行在地化，導致其很難有效進入東亞市場。同時，在以文字為主的通訊軟體（如LINE、KakaoTalk）與強調精緻展演的社群平台（如Instagram）之間，東亞市場缺乏一個主打低摩擦力、即時互傳影像的「視覺溝通」平台。由於影像網誌在東亞地區具有較高的大眾基礎，開發團隊遂以共同記錄生活、分享當下影像的「Vlog模式」切入市場，並以南韓作為首發地。

在開發過程中，由於團隊規模僅有兩人，開發者利用人工智慧技術協助進行應用程式文字翻譯、市場調查、客戶信件回覆，甚至利用AI編寫Android版本的原始碼。隨後，Android測試版本於2026年4月23日上架Google Play。

功能
Setlog的運作架構主要圍繞低摩擦力的即時記錄與群組共享。使用者在應用程式中無法自手機相簿上傳舊影片，所有內容均須透過向右滑動開啟內建相機進行即時拍攝。每段影片的時間限制在2至4秒之間，系統不提供任何修圖濾鏡、背景音樂或影片剪輯工具，僅允許使用者在畫面上添加簡短文字或表情符號。這種設計強制保留了拍攝當下的原始狀態。

在社交互動方面，使用者可透過專屬邀請碼建立或加入名為「Log」的私密日誌群組，成員上限為12人。當群組成員在各個整點完成拍攝並發布影片後，系統會發出提示，並在群組的分割畫面上同步更新所有成員的最新影像，允許成員在影片下方留言或給予表情符號反饋。

系統於每日清晨4時啟動自動匯整，將成員前一日錄製的片段依時序拼接成多格分割影像網誌。若特定整點沒有拍攝，影片中相應位置則由黑畫面填補。這些成品除留存於程式內的日曆供往右滑動翻閱外，使用者亦可手動下載儲存；然而，主頁內容具時效性，發布逾24小時且未存檔的影片將自動從主頁刪除。

機制
相較於Instagram等強調精緻展演與流量變現的平台，Setlog不設公開資訊流、不採用運作演算法，亦無公開的追蹤者統計或按讚數。其透過禁止使用舊影片和限制修圖功能，降低了使用者在發布內容時的編輯焦慮與決策成本。

Setlog與主打「真實社交」的法國應用程式BeReal性質相似，但在互動機制上有所區隔。不同於BeReal強制使用者在隨機通知後的兩分鐘內即時上傳，Setlog的整點通知不具強制約束力。即便使用者因工作或學業忙碌而錯過拍攝，系統也僅以黑畫面填補空缺；這種容許「留白」的設計，被不少用戶認為相較於BeReal的時效壓力，更能減輕社交過程中的心理負擔。

Setlog目前採免費下載，且無內嵌廣告。創辦人多堤表示，不打算採用出賣使用者注意力的廣告模式，未來計畫引入免費增值（Freemium）訂閱制，讓付費使用者解鎖自訂主題顏色、無痕模式及多次發送等進階功能。

國立陽明交通大學傳播與科技學系副教授陳維平分析指出，此類熟人社交軟體提供了一種「非同步的共時性」，讓處於不同空間或忙碌於不同事務的親友，能夠在低溝通成本下確認彼此的生活狀態，從而緩解在主流大眾社交平台上的展演疲勞，並建立心理安全感。

爭議
Setlog在青年群體流行之際，其機制也引發社會與心理層面的討論。由於應用程式每小時提醒拍攝的設計，長期使用下容易導致「記錄疲勞」。心理學與消費者學專家分析，由於大眾日常生活多具備高度規律與重複性，頻繁的拍攝要求在數週後可能令使用者感到厭倦。這種模式也可能將原先自發性的生活分享，轉化為必須向友人交待行蹤的人際負擔；部分使用者甚至認為，這種整點回報狀態的要求已演變為變相的互相監視。

即時且未經修飾的拍攝特徵也伴隨著隱私洩露的風險。與其他實時分享軟體類似，使用者在收到整點通知而匆忙抓拍時，可能在無意中將機密辦公場所、學校內部、銀行等敏感環境的畫面記錄並上傳，或是在未經同意的情況下將身旁的第三方人員攝入影片中，造成個人資訊安全和肖像權的侵犯。

此外，封閉式社群的特質也引發排他性的質疑。每組12人的門檻雖確保了私密，卻也在朋友圈中築起高牆，令未受邀者產生被排除的孤立感。另一方面，儘管平台消除了對「精緻外貌」的追求，用戶仍可能在瀏覽他人動態時，潛意識地衡量自己的日常是否足夠充實。這種焦慮重心的轉移，意味著 Setlog 雖然試圖減輕社群壓力，卻可能落入另一種對「生活生產力」或「趣味性」的暗自攀比，依然難以根除社交比較帶來的心理負擔。

參考資料