生态焦虑又称生态忧虑或气候焦虑，是指针对气候变化及其他环境问题而产生的一种挑战性情感反应。自2007年以来，学术界已针对生态焦虑开展了广泛研究，目前仍有多种定义在通用。尽管这一症状并非医学诊断结果，且被视为对气候变化现实的一种理性反应，但若不加以缓解，严重者可能会对心理健康产生负面影响。有证据表明，研究人员构建研究框架以及叙述气候变化证据的方式也会引发生态焦虑：如果他们不考虑寻找克服气候变化的解决方案，或忽视个人发挥作用的可能性，往往会加剧这种无力感。
生态焦虑虽然是一种令人不悦的情绪，但它也能激发有益行为，例如收集相关信息等。它也可能表现为回避冲突，甚至产生“瘫痪”般的无助感。部分人群由于对气候变化背景下的未来感到极度焦虑和恐惧，甚至选择不生育子女。自2017年以后，生态焦虑受到了更多关注，特别是自2018年晚些时候格蕾塔·通贝里公开讨论其自身经历的生态焦虑以来，该议题的影响力进一步扩大。
2018年，美国心理学会（APA）发布了一份关于气候变化对心理健康影响的报告。报告指出，气候长期且逐渐的变化会诱发多种不同的情绪，包括恐惧、愤怒、无力感或疲惫感。通常情况下，这对年轻人的影响最为显著。目前影响年轻一代的生态焦虑，被比作婴儿潮一代在冷战时期对核毁灭的恐惧。研究发现，尽管承认并预见气候变化及其对社会的影响会带来强烈的情感体验，但这些体验本质上是具有适应性的。
参见
- 氣候變化
- 全球暖化否定說
- 氣候變化緩解
- 气候变化对心理健康的影响
- 氣候變化對心理的影響
参考文献
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