焦希程，字师正，泌阳县人，是明朝大学士焦芳的後代。
焦希程在正德十四年（1519年）考上举人，後來出任南京户部郎中。嘉靖二十年（1541年）八月因南京金川门草场失火，焦希程外放出任宁海州同知。之後又出任四川佥事。任內鎮壓宜賓的叛亂。朝廷又命令他带领川军到江南抵禦倭寇。嘉靖三十四年（1555年）闰十一月，焦希程率川兵進攻倭寇佔據的上海縣周浦，擊退倭寇。嘉靖三十六年（1557年）升任贵州按察使副使。任內又鎮壓苗族的叛亂。後來他認為自己的每次考核都被严世蕃故意打低分，於是決定退休，朝廷允許其致仕还乡。
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