最後一次奔上階梯是何時？

《最後一次奔上階梯是何時？》（）是日本女子偶像團體乃木坂46的第41張單曲。於2026年4月8日由N46Div.發行。同名標題曲的Center（中心成員）由池田瑛紗擔任。

背景與發行
單曲分為內附藍光光碟的Type-A、Type-B、Type-C、Type-D、「梅澤美波」特別仕樣盤、和只包含CD的通常盤，共有六個版本。Type A〜D內附1張成員生寫真及申請應募特典序號。Type A〜D的Blu-ray特典映像為6期生參加的「新參者2025」的演唱會影像及5期生成員針對演唱會影像進行評論。而特別仕樣盤外附梅澤美波簽名包裝盒，內附則為梅澤美波簽名生寫真。2月16日，在乃木坂46的冠名節目《乃木坂工事中》中公布選拔名單，由五期生池田瑛紗擔任Center。標題曲及音樂錄影帶於3月22日在各大音樂串流平台上先行釋出音源。24日，宣布將收錄乃木坂野球部的新歌，並獲選為「2026 太平洋聯盟官方合作歌曲」。30日，宣布將收錄由「公式哥哥」所扮演的團體「紅鉛筆」作詞作曲的新歌，這是香蕉人首次參與乃木坂46歌曲的製作，並於隔日公開MV。同日，在TBS電視台的音樂節目《CDTV LIVE！LIVE！4小時SP》中，首次進行現場表演。

封面寫真
:本次視覺概念是「將連結與關係可視化的世界」。原本應該看不見的「連結」，在這個世界中被描繪成以繩子或線的形式存在。從成員裙子延伸出的無數線條，直接連接並延展到空間之中，象徵成員之間的羈絆不斷擴展，並進一步延伸，溫和地連結到位於空間之外的粉絲們。創意總監由林弘樹擔任。

榜單成績
根據Oricon公信榜調查，首週銷量達到51萬8236張，在2026年4月14日公布的Oricon單曲週榜中首次登場即獲得第1名。同時也成為累計第28張首週銷量突破50萬張的作品。自第6張單曲《Girls' Rule》以來連續36張單曲獲得第1名。

音樂錄影帶
最後一次奔上階梯是何時？
:導演：池田一真。
愛真讓人羨慕
:導演：近藤正之
全都是你
:導演：横堀光範
:這支MV描繪的是，如今已無法再相見的過去「你」的記憶片段。乃木坂46成員們扮演在日常生活中展現各種表情的過去「你」，並依照歌詞的世界觀，各自呈現出令人印象深刻的神情。此外，紅鉛筆的兩位成員也有出演。
你讓我認識了櫻橋
:導演：王一川
:這支MV以滿開櫻花下、公車站長椅上翻閱寫真集的愛宕心響為開端，隨著照片引出記憶，展開回憶式的敘事。日常中吃肉包、公園吹泡泡與盪鞦韆等片段被細膩串連，視覺化地烘托出歌詞中對逝去時光的溫柔與珍惜。
另一道太陽
:導演：伊藤眾人
:這支MV是一邊回顧即將畢業的梅澤美波至今走過的道路，一邊靜靜描繪通往未來的「光」，完成了一部充滿象徵性的作品。

收錄內容
Type-A
選拔成員
最後一次奔上階梯是何時？
（中心成員：池田瑛紗）

• 第三排：筒井彩萌、小川彩、弓木奈於、菅原咲月、田村真佑、富里奈央、林瑠奈
• 第二排：中西阿爾諾、井上和、梅澤美波、賀喜遙香、川崎櫻、一之瀨美空
• 第一排：遠藤櫻、池田瑛紗、五百城茉央

:選拔成員共16人，與前作相同，福神則和前作一樣維持共9人。池田瑛紗是首次擔任單曲Center。五百城茉央、富里奈央是繼第39張單曲《Same numbers》相隔2作回歸選拔，田村真佑、林瑠奈則是繼第38張單曲《臍橙》相隔3作回歸選拔。本作除了已畢業的久保史緒里外，矢田萌華、瀨戶口心月、岡本姬奈皆未進入選拔。

愛真讓人羨慕
（中心成員：岡本姬奈）

• 第三排：大越陽菜乃、海邊朱莉、增田三莉音、鈴木佑捺、川端晃菜、長嶋凜櫻、愛宕心響
• 第二排：伊藤理理杏、奧田伊呂波、矢田萌華、森平麗心、瀨戶口心月、黑見明香、吉田綾乃克莉絲蒂
• 第一排：金川紗耶、佐藤璃果、岡本姬奈、岩本蓮加、柴田柚菜

:Under成員演唱曲。6期生首度參與Under成員歌曲。

你讓我認識了櫻橋
（中心成員：愛宕心響）

• 愛宕心響、大越陽菜乃、海邊朱莉、川端晃菜、鈴木佑捺、瀨戶口心月、長嶋凜櫻、增田三莉音、森平麗心、矢田萌華

:6期生演唱曲。愛宕心響首次擔任Center。

全都是你

• 五百城茉央、池田瑛紗、一之瀨美空、井上和、梅澤美波、遠藤櫻、田村真佑、小川彩、賀喜遙香、川崎櫻、林瑠奈、菅原咲月、筒井彩萌、富里奈央、中西阿爾諾、弓木奈於

:由選拔成員演唱。

帶我去太平洋聯盟
乃木坂野球部

• 小川彩、金川紗耶、黑見明香、柴田柚菜、瀨戶口心月、長嶋凛櫻

:由喜愛棒球的成員演唱。

另一道太陽

• 梅澤美波

:梅澤的畢業獨唱曲。

參考資料
外部連結

• [https://www.nogizaka46.com/s/n46/page/41st_single 「最後一次奔上階梯是何時？」特設網站] －乃木坂46官方網站
• 音樂錄影帶

**（2026年3月22日）
**（2026年3月28日）
**（2026年3月31日）
**（2026年4月7日）
**（2026年5月7日）
*特典映像預告片
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