人日（），是日本“”之一，属于一种「」。又被叫做“人日的节句”（），也因当日食用七草粥被叫做“七草的节句”（）。在明治维新之前，该节日和中国人日一样，在农历正月初七举行，后来改为公历1月7日。
由来
人日原是中国传统节日，传说汉朝東方朔的占书记载，農曆新年的首八天为人類和不同畜牧作物的占日，依次序为“初一是雞，初二是狗，初三是豬，初四是羊，初五是牛，初六是馬，初七是人，初八是穀。”若当天天气晴朗，则预示此物今年兴旺。晉朝董勛《答问礼俗说》记载：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。”。后来据此，演变成中国传统节日的一环，传统上与除夕、元旦（正月初一）、上九、元宵共同组成春节。
在人日当天，有吃七菜羹的习惯，以来清除邪气、百病，亦是祈望来年大丰收。传入日本后，与日本摘嫩叶的习俗相融合，最终演变为吃七草粥。
该节日自平安时代传入日本，江户时代兴盛。在江户时代的节日当天，日本皇室还会举办，以来驱邪避凶。并被幕府颁布为节假日，成为五节句之一。
习俗
在人日当天早上，日本人会用七草和年糕熬成七草粥喝，以来祈求来年健康平安。这种习俗自传入日本后，就在宫廷中流传，但最开始吃的与中国吃的相似是七草羹，被称之为“嫩菜羹”（）。室町时代后，才演变为粥状。
参考文献
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