跳板戲

跳板戲（），在中國亦稱朝鮮族跳板，是朝鮮半島及中國朝鮮族一項傳統的女性民俗體育活動。其玩法類似於蹺蹺板，但參與者站立於長木板兩端，以跳躍方式輪流將對方彈向空中。傳統觀點認為，此活動起源於古代受社會規範限制的女性，藉由跳高來窺視高牆外的世界。跳板戲主要在新年、中秋節等傳統節日期間進行，不僅是展現女性優美姿態與活力的娛樂活動，現已發展為正式的民族體育競賽項目，並在中國列為國家級非物質文化遺產。

歷史與由來
跳板戲的確切起源年代已難考證，有觀點推測其可能始於高麗時代以前，當時社會風氣較為開放，女性尚能參與騎馬、擊毬等活動。

最廣為流傳的說法則與過去封建社會的背景有關。一種說法是，古代女性受嚴格社會規範限制，平日不得隨意外出，因而發明跳板戲，藉此窺探高牆外世界並抒解壓力。朝鮮王朝文獻《京都雜志》記載了新年期間婦女玩「超板戲」的情景。清代文人徐葆光在其著作《中山傳信錄》中，亦曾稱此遊戲為「板舞戲」（）。

遊戲方式
遊戲準備包括一塊翹板和一個支點。在韓國，翹板長度通常為2至2.4公尺。在中國朝鮮族地區，翹板則較長，可達5.5至6公尺，寬約40公分，厚約5公分，多採用質地堅硬且富彈性的水曲柳木製成。支點傳統上使用捆紮緊實的稻草束或捲起的草蓆，置於木板中央，高度約30公分。為增加穩定性，常有一人坐在支點上用體重壓住木板。在韓國各地的民俗村、文化節慶（如安東端午節）中，仍可見跳板戲的表演，作為韓國傳統文化的重要部分向大眾展示。

參考資料
外部連結
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