力工思维论，又稱力工梭哈理论、力工梭哈定律、理工男脉冲定律，是2025年出現的一個中国大陆的网络用语，用于批判部分中国男性为娶妻生子甘愿倾家荡产的观念。該詞經過抖音等智能手机短视频平台的傳播在中國大陸民間成為一個网络热梗。「力工」一詞在網路上原為「體力工作者」的簡稱，後衍生為“吃的苦中苦，方為人上人”觀念的信奉者；「梭哈」一詞源於梭哈撲克，在中國大陸網路上被衍生為「孤注一擲」之意。
2024年底，一位名為「请叫我力工」的博主在短视频平台分享其工地生活，2025年1月，中國法院審理的燕冬萍離婚案引發熱議。燕冬萍聲稱家中開銷由自己負責、父母孩子皆由自己照顧，指責常年在工地的丈夫對家庭沒有責任感。丈夫則稱自己將全部收入投入家庭，並非毫無貢獻。最終孩子判歸妻子撫養，丈夫淨身出戶。此案中妻子勝訴後的笑與丈夫敗訴後的哭泣形成鮮明對比，「燕冬萍的笑」一度成為网络热梗。曾代表婦女界出任青海省政協委員的王瑞琴認為此案的判決過度保護女權，對男性造成傷害。
之後抖音博主“好师兄戴梦”提出「力工思维论」。戴梦將「力工」的概念從「體力工作者」延伸為「極其傳統的奮鬥型大男子」，其按部就班的上班生活，思想守舊，將結婚、生子、買房視為人生終極目標，為此努力奮鬥，生活極度節儉並將所有積蓄投入婚戀之中，但此行為往往伴隨高額經濟風險和情感失敗。
力工思维论在2025年9月以來迅速在網路上開始流傳，其與户晨风的“苹果安卓相对论”、网络红人峰哥亡命天涯的“性压抑论（性压抑大一统理论）”被一些中国网友称为“当今社会三大解构性理论”。這所謂的「三大理論」被認為都和中國底層男性的處境有關，有網民總結「力工就是性壓抑的安卓用戶」。之後在「清朗·整治惡意挑動負面情緒問題」專項行動中，「力工思維」的討論被全網屏蔽，戴梦的原视频也被全网下架，但戴梦未被封号。曾在中国大陆学习生活的台湾作家周咏盛認為，中國官方不希望见到“负能量”传递太广，但网络平台会助推“三大理论”相关热门内容，形成“上有政策，下有对策”的状况。、王志安等YouTube网红也對此進行了討論。10月7日，前央視記者王志安在YouTube发佈的《王局拍案》節目中討論了“力工梭哈”。
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