如拉

如拉（）是吐蕃的一个如（一种一级行政区），辖区包括今日喀则市南部和尼泊尔北部。

如拉以柴之杜巴那（，今萨迦县拉洛乡），南至尼婆罗之朗纳（，今尼泊尔朗塘国家公园），西至拉金雅弥（，今定日县、吉隆县交界处），北至切玛拉温（，今昂仁县切玛拉山）。

如拉共计下辖11个东岱，16个域本，总兵力6万。

历史
七世纪初，松赞干布建立吐蕃王朝。在王朝初期，松赞干布通过会盟与分封的方式，设立了十八个采邑（）。随后在吐蕃的发展中，出于加强中央集权的需要，将原有的采邑重新编成几个如。

如拉由象雄贵族没卢氏（）的封地演变而来。吐蕃扩张期间，如拉下辖东岱频繁参与战争，大多数东岱部署于李域地区。

公元658年，王玄策在第三次出使天竺前，于如拉的芒域（今吉隆县宗嘎镇）留下碑文《大唐天竺使出铭》。

842年，吐蕃赞普朗达玛被僧人拉隆贝吉多杰射杀，其子云丹、俄松分别占据伍如、约如，彼此攻伐，吐蕃陷入了持续12年的伍约之战（）中。）为都城，建立藏堆域（）割据政权，标志着吐蕃王朝在如拉统治的终结。）
*赤松（）东岱。

芒噶、赤松、仲巴、拉孜、赤塘、康萨、开、扎木、东岱均部署于李域地区。

下辖域本
《弟吾宗教源流》记载吐蕃各如都有16个域本（地方长官）其中，如拉境内九座塞康如下：

• 娘堆达采（今日喀则市江孜县境内）
• 曲果朵仁（今日喀则市江孜县境内）
• 卡钦扎卡
• 错阿哲穷（今日喀则市定结县境内）
• 念孜塘雪（今日喀则市定结县境内）
• 绰萨卡武
• 纳萨汤冬（今日喀则市定结县境内）
• 芒卡朵普（今日喀则市吉隆县境内）
• 拉域贡塘（今日喀则市吉隆县境内）

參考資料