《中年好聲音4》（）是由香港電視廣播有限公司製作的跨地區中年音樂選秀節目，為《中年好聲音系列》第四季。決賽於2026年8月23日假啟德體藝館舉行，為繼《中年好聲音3》後連續第二屆中年好聲音節目決賽於啟德體育園舉行，並首度公開發售。
節目沿革
- 2025年5月11日，在啟德體藝館舉行的《中年好聲音3》決賽「登峯之戰」結束後，無綫電視總經理曾志偉隨即宣布《中年好聲音4》於翌日起開始接受報名，招募範圍更擴展到全球。
- 2025年5月12日，正式開放《中年好聲音4》的全球報名通道，招募35歲以上對歌唱有熱情的追夢者。
- 2025年8月10日，香港賽區首輪海選正式開始。
- 2025年9月24日，首四集開始進行錄製，由於錄製當天受到超強颱風樺加沙影響，故不設現場觀眾。
海選站次
播放平台
評審
常駐
*Maria Cordero
*周國豐
*張佳添
*海兒
客席
*谷婭溦（第1-25、39集）
*陳潔靈（第26-27集）
*許志安（第28-29集）
*孫耀威（第30-31集）
*陳松伶（第32集）
*梁漢文（第33集）
*關心妍（第34集）
*鍾鎮濤（第35集）
*林志美（第36集）
*譚耀文（第37集）
參賽者名單
2025年9月20日，香港電視廣播有限公司舉行《中年好聲音4》記者會，由許文軒任記者會主持，宣佈130強名單。另外非戲劇製作高級經理暨中年好聲音4節目監製吳國華在場同時宣佈新增TVB藝人賽區，不歸屬於香港賽區100強內，兼且較早前已完成海選並決出10位TVB藝人參賽者一同競逐。TVB藝人參賽者在進行比賽時將要戴上不同款式的「動物面具」的形式登場，直到淘汰和晉級導師分組賽時才會公佈身分。
比賽進程
第一階段：特別賽區
賽制：《中年好聲音4》的首四集為特別賽區，分別由新馬、美加澳、大灣區和TVB藝人共4個賽區，爭奪晉級下一階段，名額共25名。《中年好聲音》系列第四季引入了全新的盲選賽制，每位參賽者只能憑藉「歌聲」吸引評審撳燈。獲得0-1燈的選手將被直接淘汰；2-4燈的選手則進入等候區；而5燈的選手，則可直接晉級。
《決戰新馬》（第1集）
《決戰美加澳》（第2集）
《決戰大灣區》（第3集）
《TVB藝人賽區》（第4集）
第一階段賽果
第二階段：香港賽區100強
賽制：和特別賽區一樣，香港賽區選用「盲選」賽制，每位參賽者只能以「歌聲」吸引評審撳燈，獲得0-1燈的參賽者將立即被淘汰，2-4燈選手入等候區，5燈選手將可直接晉級，本階段晉級名額有45名。
第二階段賽果
第三階段：一對一PK賽
賽制：晉身本階段的70強參賽者將爭奪40個晉級名額。出場次序由抽籤決定，並由5位評審肥媽、海兒、周國豐、張佳添及谷婭溦即場亮燈，得到5燈者可直接晉級，0至2燈選手即時被淘汰，至於獲得3至4燈選手，則必須從台下選手中挑選1位對手進行PK，若台下多於1人舉手，台上選手可反選；若無人舉手挑戰，台上選手則可任選。當進入PK環節，燈數較多者勝出並晉級；若燈數打和，五位評審將紅、藍燈二選一進行投票，最後獲得較多燈數者可晉級；而3至4燈落敗者會進入等候區，由評審按照剩餘名額選出遞補晉級名單。
第三階段賽果
第四階段：主題團戰
賽制：40強選手將分成八隊，每隊五人，根據上回合成績輪流挑選指定歌曲進行對決，挑選同一首歌的五位選手將成為一隊；指定歌曲為《講不出聲》、《情人知己》、《呼吸有害》、《沒那麼簡單》、《Crystal》、《到此為止》、《手放開》和《最佳損友》。比賽後最低分的一組需要淘汰兩名參賽者，而第二及第三低分的組別亦要各淘汰一名，本回合總共淘汰四名參賽者。另外本回合將設有三位歌唱導師，分別為教唱界KOL張嘉銘、布志綸及高少華，他們將以盲選方式，在後台各自挑選三位心儀參賽者，九位被選中的參賽者在本回合將獲得「免死金牌」，意指無論其隊伍最終得分如何，參賽者將直接保送晉級，並且更能為所屬隊伍額外增加1分總分。
第四階段賽果
第五階段：導師分組賽
分組：本輪比賽導師會將36強選手分成三組，每組十二人；另外在上一輪團戰比賽中，三位導師在後台憑聲音盲選揀學員優先入組，每位導師最多選擇3位選手（黃色底色標示），分組結果如下：
賽制：本階段比賽一共有3集，每集分3個回合，節目製作組精心挑選90年代得令的9位華語歌手及組合歌曲，一共有27首Hit歌，第一集是獨唱歌，最低分隊伍會淘汰1人；第二集是合唱歌，最低分隊伍會淘汰2人；第三集「回歸」獨唱歌，最低分隊伍會淘汰1人。本階段比賽結束後，總分最高分的隊伍會全員晉級，其餘兩隊則需要各自淘汰1人，換言之總共淘汰6人；而由本階段比賽開始，5位評審會另外投票選出MVP選手。另外5位藝人選手亦會在本階段比賽內卸下面具，揭曉真實身份。
第一場：獨唱（第14集）
;第一場分數摘要
第二場：合唱（第15集）
;第二場分數摘要
第三場：獨唱（第16集）
;第三場分數摘要
第五階段賽果
;全場總分摘要
;晉級30強名單
第六階段：黑白榮耀換位賽
賽制：
30強選手根據往績排名，分成上弦黑隊及下弦白隊，上弦按分數高低，自由選擇出場次序，下弦須抽籤決定對戰位置，一對一PK賽分數較高穩坐榮耀寶座，分數較低就會跌入危險區。本階段比賽分三集進行，每集五局對決，比賽結束後評審們「退庭商議」，在危險區選擇淘汰兩人，換言之本階段比賽總共會淘汰6人，繼而決出24強。
第六階段賽果
第七階段：團隊搶分戰
賽制：24強選手分成4組，由上一階段比賽奪得最高分的四位選手分別是范子睿、鄭仲豪、尤淑情及吳亦偉擔任隊長，各自揀選心目中的隊員。分組結果如下：
本階段比賽分為上、下半場，每場會有兩隊進行六次一對一PK賽，勝出者可為自己的隊伍贏得一分。每次出場前，兩隊同一時間有30秒時間決定出場人選；另外，每隊都有一次機會使用「天喜堂王牌」，使用後若果該次PK賽勝出，將得到雙倍得分。六個回合結束後，高分隊伍全員晉級，低分隊伍則要淘汰兩人，若果打和便各自淘汰一人，本階段比賽合共淘汰4人，從而決出20強。
上半場：范子睿隊 vs 鄭仲豪隊（第20集）
;上半場隊伍得分摘要
下半場：尤淑情隊 vs 吳亦偉隊（第21集）
;下半場隊伍得分摘要
第七階段賽果
第八階段：快慢二重奏
賽制：第八階段為「快慢二重奏」，20強選手將根據上回合兩位成員的總分數排名組成10隊，高分五隊對戰低分五隊。每組需分別揀選一首慢歌、一首快歌進行合唱。評審於每輪對決會在勝出一隊揀選一位選手奪得晉級襟章，每位選手只可獲得一次。若該隊於快、慢歌都獲勝，就可以一齊晉級。十輪比賽結束後，評審們會在沒有襟章的選手中淘汰兩人，從而決出18強。
上半場：慢歌對決（第22集）
下半場：快歌對決（第23集）
第八階段賽果
第九階段：人生之歌
賽制：第九階段為「人生之歌」，18強選手需要在「進取之路」及「平實之路」二選一。選取「進取之路」的選手只要取得89分或以上，便可直接晉級；而揀選「平實之路」的選手要進行排位戰，分數排名最高4位可直接晉級；上述兩項沒達標的選手則進入待定區。上下半場結束後，評審會在待定區的選手淘汰兩人。
第九階段賽果
第十階段：經典情歌之夜
賽制：第十階段為「經典情歌之夜」，16強選手將分成上、下半場作賽，演繹80-90年代經典情歌。每場最低分的3位選手會跌入待定區，最後由評審決定淘汰1位選手。上回合及下回合分別由著名DJ顏聯武及陳海琪作「聲音導航」，亦邀請不同界別的藝人或名人身當「知音人」角色欣賞比賽，上半場由黃日華和羅敏莊擔任，下半場則由鄭子誠和劉倩怡擔任。
第十階段賽果
第十一階段：安歌之夜
賽制：本階段為「安歌之夜」，十四強選手分上、下半場比賽，每場七位選手演唱許志安由九十年代至千禧年代的經典歌曲，上、下半場最低分三位選手會進入待定區，當所有選手演唱完畢之後，評審們在待定區淘汰一位選手。許志安將化身「安仔點唱機」，決定選手們的出場順序。本階段繼續設有「知音人」角色，上半場由查小欣和馬天佑擔任，下半場則由吳國敬和馬偉明擔任。
第十一階段賽果
第十二階段：中一二三助力賽
賽制：本階段為「中1、2、3生助力賽」，並分為上、下半場競賽，最低分4隊選手會進入待定區。當13隊表演完畢，待定區的選手要即時進行PK賽，唱出其100強所選的歌曲，評審們會在當中選手淘汰1位，正式誕生12強。本階段繼續設有「知音人」角色，上半場由韋綺姍和李麗霞擔任，下半場則由鄧梓峰和李志剛擔任。
第十二階段賽果
第十三階段：盲盒選歌
賽制：本階段為「盲盒選歌」，12強選手將根據上回合成績排名，由高分至低分依次序揀選盲盒，每個盲盒有三組關鍵字，選手需憑關鍵字推測揀選適合自己的歌曲，盲盒一經打開，歌曲即時揭曉。本回合最低分3位選手會進入待定區，評審將在其中淘汰1位選手。本階段繼續設有「知音人」角色，並由賈思樂和黃子雄擔任。
第十三階段賽果
第十四階段：我們都是這樣失戀的
賽制：本階段為「我們都是這樣失戀的」，11強選手將演唱多首經典失戀歌曲，最低分的3位選手會跌入待定區，並由評審淘汰其中1位選手，誕生10強參賽者。本階段「知音人」角色由劉浩龍和劉倬昕擔任。
第十四階段賽果
第十五階段：終極大洗牌
第十五階段為「終極大洗牌」，累積計分制亦將重啟，每回合分數最高的選手可奪得10分，第二名奪得9分，並如此類推，MVP選手則將會額外獲得2分。本階段各評審的最高給分由20分提升至100分，並以五位評審之平均值四捨五入，作最終分數。首四個回合不設即時淘汰，10強選手將戰至最終的第五回合，屆時累積排名分數最低的3位選手將會被即時淘汰，正式誕生總決賽的終極7強。
首回合：K歌之夜
賽制：十五階段首回合為「K歌之夜」，10強選手將輪流演繹一系列觀眾耳熟能詳的經典K歌，本回合「知音人」角色由曾航生和何婉盈擔任。
次回合：原唱之夜
賽制：第二回合為「原唱之夜」，10強選手將各自配對10位歌手前輩，以合唱形式演唱對方的經典金曲。本回合「知音人」角色由米雪和石修擔任。
第三回：突破之夜
賽制：第三回合為「突破之夜」，10強選手以自選歌曲跳出舒適圈，於選歌、曲風、演繹方面展現不一樣的自己來爭取高分數。本回合「知音人」角色由李思捷和何國鉦擔任。
第四回：改編歌之夜
賽制：
最終回：
賽制：
第十五階段賽果
總決賽：登峯之戰
賽制：
排名
音樂作品
合唱
收視
備註
資料來源
外部連結
*[https://www.mytvsuper.com/tc/programme/midlifesingshine4_144803/%E4%B8%AD%E5%B9%B4%E5%A5%BD%E8%81%B2%E9%9F%B34/ 《中年好聲音4》myTV SUPER線上看]
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