酸枣仁

酸枣仁为中药材，首次记载于《神农本草经》，为中药中安神药的养心安神药的一种。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁等地。本品甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。

药性
*味甘、酸
*性平
*归心、肝、胆经

功效及应用
*养心安神 可用于心悸失眠，能养心阴、益心肝之血而有安神之功效。可与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤。
*敛汗 可用于自汗、盗汗。有收敛止汗的作用。
*養心益肝，主治陰血不足。

用法与用量
炮制时，生用或炒用，煎服，9~15克。

现代研究
酸枣仁之所以能有养心安神的功效，是因为其能够影响慢波睡眠的睡眠阶段，从而延长深睡时间。

参考资料
*《神农本草经》
*《名医别录》

外部連結

• [http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?lang=ch&channelid=1288&searchword=herb_id=D00069 酸棗 Suanzao] 藥用植物圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院)

*[https://sys01.lib.hkbu.edu.hk/cmed/mmid/detail.php?pid=B00235 酸棗仁] 中藥材圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院)

• [http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?channelid=44273&searchword=herb_id=D00511 酸棗仁 Suan Zao Ren] 中藥標本數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院)

*[https://sys02.lib.hkbu.edu.hk/cmfid/details.asp?lang=cht&id=F00097 酸棗仁湯] 中藥方劑像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院)
*[https://urmart.com/blog/article/12668?utm_source=referral&utm_medium=blog_share_copy&utm_campaign=up 超派的入夢草本：酸棗仁]